- 2017-05-16 腰肌劳损的食疗调理方法
- 摘要：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。 ……查看全文»
- 2016-06-28 缓解女性腰肌劳损的几种方法
- 摘要：倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。 ……查看全文»
- 2017-09-20 哪些人易患腰肌劳损？ 腰肌劳损的5种预防方法
- 摘要：在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么，哪些人易患腰肌劳损呢？腰肌劳损怎么预防好呢？得了腰肌劳损吃什么好？ ……查看全文»
- 2018-07-13 腰肌劳损是为何 预防腰肌劳损要知道这些方法
- 摘要：腰肌劳损主要是长期处于超负荷状态引起的，大家要注意避免过度疲劳，避免外伤的产生，做好腰部的保护工作，根据气候变化适当增减衣物，避免久坐不活动，久坐不活动会增加腰肌劳损的发病几率，那么腰肌劳损是为何？ ……查看全文»
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患上腰肌劳损该怎么缓解？求方法。
您好，腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变體位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处...[详细]
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求腰肌劳损的根治方法
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗...[详细]
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腰肌劳损治疗方法
你好！你的证状，为“湿闭腰痛”，因为睡则痛增，活动则痛缓，符合湿闭的证状。治疗上可用“化湿通络”的治法，药用：薏苡仁，白术，威灵仙，桑枝，防已，地龙，蚕砂，乳香，上药作煎剂，连服半...[详细]
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腰肌劳损治疗方法
1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调， 3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗 主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎...[详细]
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治疗腰肌劳损的方法是什么
治疗腰肌劳损的方法主要有以下几点，第一点就是热敷，用热水袋对腰肌进行热敷，缓解腰肌劳损疼痛的症状。第二点就是按摩，可以对腰肌进行适当的按摩，但是力度不要过大。第三点就是可以到医院进...[详细]
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治腰肌劳损方法是什么？
可以试试：、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2、药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。3、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～%...[详细]
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腰肌劳损治疗方法
您好！腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工...[详细]
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腰肌劳损治疗什么方法好
腰肌劳损在治疗上应该注意改正不良的生活习惯，避免不正确的姿势搬运重物，不要久坐、久站，平时可以佩戴护腰。在医生的指导下服用依托考昔或者是塞来昔布止痛，还可以外用氟比洛芬巴布膏，必要...[详细]
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腰肌劳损食疗方法？
腰肌劳损的饮食治疗原则是常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、黑豆、枸杞、杜仲、龙眼肉等。 1.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗...[详细]
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腰肌劳损治疗的方法是什么
轻度的腰肌劳损，可以使用一般治疗的方法，比如改变不了的生活，以及工作习惯，避免搬重物或者是进行一些腰背肌的锻炼等。在严重的情况下，出现疼痛的情况，可以适当的使用抗炎镇痛以及封闭治疗...[详细]
