- 2017-06-19 正确的坐姿能瘦腿
- 摘要：淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。 ……查看全文»
- 2013-07-26 坐姿错误会让你瘫痪？哪种坐姿才正确
- 摘要：在小学教室经常能看见老师给学生纠正坐姿，在生长发育时期，怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”。你可知错误坐姿会伤害你身体的4个部位？在写字楼办公的白领尤为要注意。 ……查看全文»
- 2017-10-20 宝宝“W”型坐姿危害大 什么样的坐姿才最正确
- 摘要：古人云：“坐有坐相，站有站相”，然而在孩子身上最常见的，莫过于像英文字母“W”的坐姿。其实，很多妈妈并不了解W型坐姿有多大危害，今天小编就给妈妈们科普一下：W型坐姿虽然很好看，但经常采用这种坐姿对宝宝的身形、走路、跑步都会带来不利的影响。 ……查看全文»
- 2018-09-13 哪些坐姿伤害身体？女性正确的坐姿是什么？
- 摘要：身材的好坏和平时坐姿有很大的关系，如果坐姿错误的话会导致身体变形，伤害到身体健康，那就跟着小编来了解一下，哪些坐姿会伤害到女性身体。 ……查看全文»
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坐直是正确的坐姿吗？
一般坐办公椅尽量坐浅一点 大概坐1/3的范围 挺直、挺胸收腹 自然放松 这样的姿势 可能一开始坚持时比较难受 但习惯后会很舒服 因为这样的姿势对腰椎的负担最小 像军人坐军姿的姿势 ...[详细]
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跪求腰间盘突出正确坐姿
您好，腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛等症状。正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、...[详细]
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请教正确坐姿和睡姿？坐时候是不是要挺腰？
你好，正确的坐姿上身要挺直的，上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。正确的睡觉姿势是向右侧卧，微曲双腿，有利于全身得到休息，当然具体也要看个人习惯的，不用太苛求自己的睡姿 [详细]
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长期坐姿不正确会引起痛经吗？
长期坐姿不正确跟痛经没有直接关系,作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病...[详细]
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谢谢腰间盘突出的正确坐姿,谢谢
在俯卧位被动过伸脊柱时症状可缓解时,作过伸练习而不能行屈曲练习.应该于坐位时腰部放一小枕头类似物,保持腰椎过伸位.被动过伸时症状加重,行屈曲练习,坐位时屈腰可能可以减轻疼痛.但应该...[详细]
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什么样的坐姿是正确的？怎么避免姿势不对导致腰痛？
正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。除了坐姿要端正以外，想避免腰痛一定要避免久坐不动，因为坐着的时候上半身所有的重量都是腰部承受的，所以坐久了要起来走动走动，做做拉...[详细]
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坐姿不正确太久对肾有影响吗？
你好，这个会有影响的，一般坐久，喝水少都会对肾有影响的。[详细]
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正确喂奶姿势？孩子和大人都舒服的坐姿和躺...
在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。疲倦...[详细]
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什么样的坐姿是正确的？怎么避免姿势不对导致腰痛？
正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。除了坐姿要端正以外，想避免腰痛一定要避免久坐不动，因为坐着的时候上半身所有的重量都是腰部承受的，所以坐久了要起来走动走动，做做拉...[详细]
