- 2017-09-20 哪些人易患腰肌劳损？ 腰肌劳损的5种预防方法
- 摘要：在我们的日常生活当中，腰肌劳损患者的发病率是比较高的，那么，哪些人易患腰肌劳损呢？腰肌劳损怎么预防好呢？得了腰肌劳损吃什么好？ ……查看全文»
- 2018-07-13 腰肌劳损是为何 预防腰肌劳损要知道这些方法
- 摘要：腰肌劳损主要是长期处于超负荷状态引起的，大家要注意避免过度疲劳，避免外伤的产生，做好腰部的保护工作，根据气候变化适当增减衣物，避免久坐不活动，久坐不活动会增加腰肌劳损的发病几率，那么腰肌劳损是为何？ ……查看全文»
- 2016-11-01 腰肌劳损的典型症状 12个方法预防腰肌劳损
- 摘要：对于身体体质比较柔弱的人们，一定要及时的从各个方面进行身体锻炼，积极地增加身体抵抗力，才能有效地降低一些疾病的入侵，劳损患者要特别注意不可从事过于繁重的工作，尤其是老年群体要保护好腰部，腰肌劳损有哪些症状呢？那么，怎样才能预防腰肌劳损出现呢？ ……查看全文»
- 2017-06-19 腰肌劳损都有哪些危害？ 预防腰肌劳损的方法
- 摘要：现在生活中发生腰肌劳损，使之患发的人群是非常之多的，其中就包括女性朋友，日常有些女性因不合理的睡姿特别喜好左侧卧或仰卧，殊不知这极易诱发腰肌劳损疾病的产生，造成腰部不适疼痛非常严重。下面一起来看看腰肌劳损是怎么一回事。 ……查看全文»
- 问答
-
腰肌劳损的预防方法都有哪些啊？
"1、防止湿润，寒冷受凉。不要随意睡在湿润的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 2、急性腰扭伤应积极治疗，...[详细]
- 问答
-
治腰肌劳损方法是什么？
可以试试：、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2、药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。3、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～%...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损治疗方法
您好！腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损治疗什么方法好
腰肌劳损在治疗上应该注意改正不良的生活习惯，避免不正确的姿势搬运重物，不要久坐、久站，平时可以佩戴护腰。在医生的指导下服用依托考昔或者是塞来昔布止痛，还可以外用氟比洛芬巴布膏，必要...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损的治疗方法？
你好，中医认为腰肌劳损乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效...[详细]
- 问答
-
治疗腰肌劳损的方法
根据你的描述，考虑为腰肌劳损，可以到医院进行检查对症处理，腰肌劳损多与急、慢性的损伤，着凉，姿势不当等因素有关。腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损锻炼，腰肌劳损的锻炼方法有
你好.腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方...[详细]
- 问答
-
如何预防腰肌劳损?
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。3、不要久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作...[详细]
- 问答
-
腰肌劳损怎样预防呢？
您好，首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起...[详细]
