- 2017-08-23 板栗养生功效多
- 摘要：人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。 ……查看全文»
- 2017-08-21 板栗——秋季养生首选
- 摘要：金秋板栗健肾补脾——板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。故中医说：板栗——秋季养生首选。 ……查看全文»
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板栗生吃好不好 还是熟吃营养价值高
板栗的吃法主要有以下几种： （l）风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干，每日吃15个生票子，吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。 （2）栗子粥：取栗子 10个和大...[详细]
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板栗有什么营养价值
板栗也是坚果类，但却不像其他坚果那样油腻，它的营养价值很高，含有淀粉，糖，胡萝卜素，钙和多种维生素以及多种矿物质，可以供人体所利用和吸收的营养高达98%，而且脂肪和热量含量还特别的...[详细]
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前列腺增生可否吃板栗
前列腺增生一般可以吃板栗，板栗中含有丰富的营养物质，通常能够起到补肾强筋的效果，并且还有活血止血的功效，但是在吃的时候尽量不要吃得过多，以免对胃肠道造成负担。如果患上了前列腺增生可...[详细]
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板栗是什么
板栗是属于一种坚果，一般情况下可以用糖炒，也可以用水煮，吃起来口感比较面，而且也比较香甜，用糖炒口感会更好一些，这个对通便以及对大脑都是有好处的，平时最常用的坚果，还有，核桃，开心...[详细]
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怀孕二个半月了能吃生板栗吗
怀孕期间，我有吃过生板栗的，这是可以的，只是不要吃多了，生的不好消化的啊，吃多了对肠胃不好的。熟的就比较好消化的。[详细]
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医生来月经可以吃板栗吗？
来月经可以吃板栗，但不易生吃。月经期女性身体比较虚弱，这时候病菌容易侵入，容易引起妇科炎症，所以免疫功能明显下降。板栗热量比较高，营养价值丰富，可以补充体力，同时也能提高身体免疫力...[详细]
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怀孕能吃板栗吗
您好，孕妇可以适当食用板栗。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意...[详细]
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怀孕能吃板栗吗
您好，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质，脂肪含量比较低，碳水化合物含量比一般坚果都高，同时还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其维生素C、B和胡萝卜素的含量很高。建议孕妇可以...[详细]
