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经期 饮食 贫血
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2017-06-29 经期贫血 营养补充
摘要:鸡去内脏及肥油鸡皮,洗净,吊干水,斩件,锅烧热,加油,爆姜下鸡块,爆片刻取出。 2/江瑶柱用水浸软,红枣,莲子洗净。3/把全部用料放入锅里,加清水,武火煮沸后,转文火煲3小时,调味供用。 ……查看全文»
2017-07-10 经期贫血 营养补充
摘要:[制法]1/牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。2/莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用。 ……查看全文»
2017-04-21 经期三种异常预示贫血
摘要:一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题;较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。 ……查看全文»
2017-04-24 贫血型体质经期的表现与改善
摘要:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。 ……查看全文»
更多»“经期 饮食 贫血”相关问答
贫血的饮食禁忌

贫血饮食禁忌食用大蒜,咖啡,浓茶,油炸食品烧烤生姜等刺激性食物,这些食物会影响铁的吸收,加重贫血的症状。在日常生活中可以多吃些瘦肉,牛肉,紫菜,鱼虾,木耳,菠菜,海带等含铁量高的食...[详细]

经期饮食

经期饮食的几点注意事项:1,不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适.2,多吃高纤维食物,如:疏菜,水果,全谷类,全麦面,糙米,燕麦等食物....[详细]

经期贫血怎么办

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.[详细]

健康经期饮食

例假期间适合不舒适合喝绿豆汤 [详细]

经期会贫血吗?

你好,经期有可能会贫血,应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果。定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血。...[详细]

饮食差糖尿病15年肾病贫血一个月

您好:消瘦与您糖尿病肾病有直接关系建议每天适量补充优质蛋白(瘦肉鱼类牛奶)正确的做法应该是平衡膳食也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类肉蛋奶蔬菜及水果种类齐全以便获得均衡营养....[详细]

经期量很少是贫血吗?经期量很少是贫血吗?

经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。经期量很少,不一定和贫血有关系。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。出现月经血量过多或过少,可能是你的内分泌调节系统功能失调,而不...[详细]

经期量很少是贫血吗?经期量很少是贫血吗?

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可...[详细]

经期饮食注意什么

月经期间注意不要生气、辛辣、同床![详细]

月经期的饮食

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.淡菜,丝瓜,冬瓜这类的海鲜果蔬能食用2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠...[详细]

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