- 2017-02-23 男性运动有什么好处？
- 摘要：在新出版的《美国医学协会期刊》中，由哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示，增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的机率。 ……查看全文»
- 2020-03-26 男性提肛运动好处多？5大好处让你从此爱上提肛！
- 摘要：提肛运动是收缩肛门附近的肌肉，然后再放松，反反复复进行提肛运动。男性经常做提肛运动，能防止肛肠疾病，同时能提高性功能，辅助治疗前列腺疾病，不妨来了解一下男性提肛运动的好处。 ……查看全文»
- 2017-10-18 游泳运动好处
- 摘要：关节炎患者在水中游泳，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松，游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力，运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多，因此各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。 ……查看全文»
- 2014-11-01 男性运动多吃紫菜效果好
- 摘要：紫菜通常我们会做到汤品里，独特的口感受到朋友们的喜爱，不过紫菜对于爱运动的男性朋友们来说有着很好的保健功效，这一点可能很少有人知道，因此，今天在这里隆重的向大家推荐一下。 ……查看全文»
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男性提肛运动有哪些好处？
男人做提肛运动的好处有很多，首先对防治痔疮有一定的帮助，因为经常做提肛运动，能够增强肛门括约肌的收缩，还能够促进局部的血液循环，对改善痔疮有一定的好处。另外男人做提肛运动还能够减少...[详细]
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运动好处
运动好处，跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。运动好处可以增加运动量，促进身体机能，活跃细胞分子，增加...[详细]
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提肛运动的好处
如果平时多做提肛动作，可以有效的预防痔疮或者肛裂的发生。而且女性如果多做提肛动作，还可以使阴道变得紧致，防止盆底肌出现松弛的情况。不管是男性还是女性，平时多做提肛动作，而且要注意饮...[详细]
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喝运动饮料有什么好处
运动饮料是在大量运动之后能够迅速的补充能量，也能够迅速的消除疲劳感，所以在大量运动之后，适量的喝运动饮料非常有利于身体健康。运动饮料中的主要成分是糖、维生素也含有一部分的钠钾等成分...[详细]
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提肛运动有什么好处
你好，提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。提肛运动的方法坐、卧、站立均可：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次...[详细]
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下蹲运动有什么好处
做下蹲动作时，会导致肛门部位的肌肉松弛，可以促进肛门部位的血液循环，所以对说对于有前列腺和痔疮疾病的患者来说，非常有利。有些患者长期坚持下蹲动作，还有可能提高性功能，有利于夫妻双方...[详细]
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医生好，运动性肌肉酸痛？
目前的症状考虑并不是缺钙导致出现的表现，主要考虑是肌肉劳损的情况，平时注意尽量减少进行剧烈的活动，可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，或者是选择进行局部的理疗，或者是按...[详细]
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做哪些运动对乳腺增生有好处？
乳腺增生的患者一般的运动都可以做的，一般来说没有什么特效的运动对于乳腺增生的治疗有明显的作用的，建议可以试试扩胸运动。建议：可以自我按摩乳房，或用木头梳子从乳房根部一直梳到乳头，对...[详细]
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请问提肛运动对前列腺有好处吗？
提肛运动对前列腺有一定好处，可能会对前列腺有一定按摩作用，前列腺炎可能会频，尿急，排尿困难，下腹部的胀痛，尿等待，尿滴沥，必要时可以查查前列腺的彩超，前列腺液常规检查确诊，治疗可以...[详细]
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做什么运动对溃疡结肠炎有好处？
肠炎易反复发作，主要表现为排便次数增多、大便呈糊状、便中带有黏液或脓血，常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等，食用牛奶燕麦粥可缓解其症状。牛奶中含有的丁酸，可起到保护结肠黏膜、抑制炎症的...[详细]
