- 2010-04-01 公认最燃脂的运动(图)
- 摘要：美女们总是在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。 ……查看全文»
- 2015-08-31 运动+轻食助力燃脂
- 摘要：运动后不吃东西更容易瘦？小心身体被“瘦伤”！很多人以为“空腹”运动容易燃脂，据说还有运动后不吃东西更容易瘦、不吃脂肪能减肥……各种各样似是而非的运动和饮食方法真是让人无从下手！想瘦又不愿意“瘦伤”的你，一定要知道运动和“轻食”的合理搭配方法才行。 ……查看全文»
- 2010-06-09 8项运动助“性”又燃脂
- 摘要： 几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧爱情！ ……查看全文»
- 2011-04-11 哪些运动助“性”又燃脂？
- 摘要：哪些健身运动既能助性还能燃脂？告诉你吧，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧爱情！ ……查看全文»
- 问答
-
什么样的运动可以燃烧脂肪？燃烧肚子上面的脂肪。
你好，想要促进脂肪燃烧，需要通过控制饮食及运动锻炼来达到目的，控制饮食可以减少热量的摄入，减少脂肪的形成，运动锻炼可以促进脂肪的分解，对于腹部的脂肪可以通过做仰卧起坐或者平板支撑，...[详细]
- 问答
-
运动多久才会燃烧脂肪
你好，这一般是需要运动在半个小时以上才可以的，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动...[详细]
- 问答
-
脂肪肝做什么运动最好
脂肪肝的患者是由于摄入了过多的热量而导致的转化成脂肪存在肝脏之中所形成的怎么干的患者，应当从两方面注意，一方面要注意节食，另一方面要注意，尽量多运动，保持良好的心情，目前建议患者做...[详细]
- 问答
-
吃什么东西燃烧脂肪？
吃东西一般是不会引起燃烧脂肪的，燃烧脂肪得通过运动节食，您可以平时通过饮食运动进行减肥，平时多吃一些低脂、低糖、低盐食物，平时应多吃些蔬菜、水果、粗粮、苦瓜，每天运动1~2个小时以...[详细]
- 问答
-
脂肪肝做什么运动比较好
有脂肪肝的人群，多做慢跑，快走或者游泳等运动为宜，脂肪肝的消除以有氧运动比较适合，前面这三种都属于有氧运动，不过有氧运动，通常要持续一小时以上才有效果。还需要结合饮食调理，饮食上要...[详细]
- 问答
-
什么运动是有氧运动
有氧运动是指运动强度低，氧气供应充足的能起到锻炼作用的运动。有氧运动的方式有很多，比如慢跑，走路，游泳，跳30分钟以内健身操减肥操。它能很好的消耗人体多余的热量，适合广大人群，有节...[详细]
- 问答
-
腹部脂肪燃烧的方法是什么
燃烧腹部的脂肪可以通过运动健身的方式来实现。建议每天坚持运动锻炼，可以选择跑步运动或者是选择其他运动项目，这样能够促进身体排汗，可以促进脂肪的燃烧分解。运动的方式长期坚持能够起到减...[详细]
- 问答
-
治疗脂肪肝怎么运动？
脂肪肝属于自身代谢系统的疾病，多核患者摄入了过多的热量，从而导致转化成了脂肪沉积在肝脏之中形成的脂肪肝的患者，除了要注意饮食结构的调整，还要注意多参加运动，多增加能量的消耗，目前推...[详细]
