- 2017-07-11 产后减肥先消水肿
- 摘要：红豆富含的钾元素可助排出体内多余盐分，含有的皂角苷则有利尿作用。除此之外，还有有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，并帮助妈妈们调节内分泌，保护肝、肾、脾等功能。这两种豆类都是去水肿的好食物。 ……查看全文»
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产后减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要...[详细]
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赵薇产后减肥
你好：这位女士，明星是公众人物，当然注意自己的形象了，你又没亲眼见过，可是是摄影效果好而以，没你想的那样好看。普通人注意自己的饮食，和多做运动，身体健康就好，最重要有颗快乐的心。就...[详细]
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李湘产后减肥
秘诀一：产后瘦身这样吃 产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品...[详细]
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想产后减肥
从你的描述来看，这个情况是询问这个产后，何时减肥为好的情况。这个情况我认为最好在孩子断奶后，在进行减肥锻炼，这样就可以起到很好的效果，同时也可以避免这个减肥造成这个母乳减少的情况的...[详细]
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妈妈产后减肥
产后减肥过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。...[详细]
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;...[详细]
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产后减肥
运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量...[详细]
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产后减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减小饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石...[详细]
