- 2013-06-30 痛经怎么办？不妨试试瑜伽
- 摘要：痛经怎么调理？专家表示可以试一下瑜伽。瑜伽历史源远流长，长期做瑜伽对身体能起到很好的锻炼作用，以下几招，痛经女性不妨试试。 ……查看全文»
- 2012-12-30 发胖了怎么办 瘦身瑜伽来救驾
- 摘要：发胖练习瑜伽的好处是什么呢？如果我们总是去吃一些油腻的食物，而且还不喜欢喝水，更不爱运动，那么便秘就很可能找上门来。长期的排便不畅不但会让我们的腹部凸出，而且也会在身体里堆积毒素，影响到正常的代谢功能，所以更容易发胖。快来试试这套瘦身瑜伽吧。 ……查看全文»
- 2011-03-16 瑜伽呼吸法总学不会，怎么办
- 摘要：瑜伽呼吸法太难了！你是否也有这样的感想呢？其实不用担心，这是可以轻松学会的。 ……查看全文»
- 2016-02-24 练瑜伽岔气了怎么办？注意5事项
- 摘要：练瑜伽岔气了怎么办?练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体，增强身体的柔韧度，但是不小心的话，是很容易岔气的，那么练瑜伽岔气了怎么办呢?下面养生之道网为您介绍练瑜伽岔气了怎么办，看看吧。 ……查看全文»
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练瑜伽竖叉拉伤筋，伸直会酸痛怎么办
你好，这个肌肉痛和过度活动锻炼有关系。需要遵医嘱服用药物氯唑沙宗片和注意休息。不能受凉。需要流质易消化饮食和注意休息。服用止痛药双氯芬酸钠 。[详细]
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瑜伽治疗早泄效果怎么样
瑜伽治疗早泄效果并不是很好，只是起到辅助改善的作用。练瑜伽有利于提高心情，还可以增强身体的抵抗能力，因此能够辅助改善早泄疾病。如果早泄比较严重，并且病情反复复发，也可以遵从医生指导...[详细]
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瑜伽导致右胸痛怎么办？
如果你是练完瑜伽之后出现的右侧胸痛，那么首先需要考虑练瑜伽的过程中，过度拉伸，导致局部软组织损伤，引起来的上述不适。像这种情况，建议适当的休息，也许症状就会有所缓解的。如果通过休息...[详细]
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儿童练瑜伽有什么好处
儿童练瑜伽会有很多好处，比如通过练瑜伽，是能改善好记忆力以及认知能力，这对学习会有帮助。同时瑜伽也能帮助改善社交关系，能增强儿童的互动能力，增强语言能力。瑜伽也能帮助减轻学习压力，...[详细]
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儿童练瑜伽有什么好处
你好，增加肺活量儿童瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。矫正体形现在孩子们学习的压力大，年...[详细]
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孕妇瑜伽有哪些?孕妇瑜伽的好处是什么?
如有跪拜猫式呼吸、侧边延展式等。孕妇在怀孕期间会因身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习可以平衡不断增大的腹部并保持良好的体态。伸展和强健身体有助...[详细]
