- 2016-12-20 备孕营养膳食
- 摘要：1、辛辣食物；2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；3、腌制食物，对身体很不利；4、含有咖啡因的食物，比如咖啡；5、各式罐头食物；6、酒精类饮品。 ……查看全文»
- 2016-12-26 备孕的营养早知道
- 摘要：含汞的鱼类，譬如鲨鱼、旗鱼、枪鱼等。还有，每周吃的金枪鱼肉片不要超过2片（生鱼的重量是170克，煮熟后约是140克），如果是金枪鱼罐头，则不能超过4听（每听鱼的净重量约为140克）。高汞含量对胎宝宝正在发育的神经系统有害。 ……查看全文»
- 2016-12-26 备孕营养又开胃食谱介绍
- 摘要：豉汁青鱼头推荐理由：鱼类是富含叶酸的食物，同时又有丰富的蛋白质，营养很丰厚。 ……查看全文»
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怀孕前三月吃什么营养好？备孕啦，想生一个健康的不缺营养的宝...
你好，怀孕前3个月也就是备孕期间，你是需要吃叶酸片的，它可以预防胎儿出现神经管畸形可以降低胎儿出生缺陷的概率。[详细]
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准备怀孕前应补充一些什么营养和注意什么?
孕前准备具体有1.最好做一些孕前的检查，例如身体素质各方面是否适合怀孕，身体有没有其他隐在的疾病.2.需要做些调理，戒掉一些不良嗜好，哺乳抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸等，这很重...[详细]
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孕妇营养搭配?
您好：孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物。孕妇营养应丰富全面多样化，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。建议多吃水果。注意...[详细]
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请问怀孕前该做什么准备呢？除了吃叶酸，还要吃什么营养素呢？
你好怀孕之前，除了吃叶酸的话是不需要添加什么营养的？你这个时候调理自己的饮食习惯就可以了，[详细]
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老婆怀孕四个月了，家里应该准备些什么东西给她吃呢？有营养的噢！
你好，你的情况到了孕中期，钙的需求会增多，特别留意一下多吃点含钙高的食品如牛奶和鸡蛋.注意蛋白质的补充，当然，整个孕期都要注意营养均衡的，什么都不能缺。另外可以多喝点红/绿豆汤，红...[详细]
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备孕期补叶酸外还要补什么营养呢
医生建议：根据你说的这种情况，备孕前饮食要合理，各种营养物质搭配要合理，吃的食物应该易于消化和吸收。同时应避免含咖啡因的饮料、腌制食物等。[详细]
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要备孕吃什么比较营养？
你好，在备孕期间夫妻双方在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，虾等高蛋白的食物，备孕期间注意休息，保证足够的睡眠，适当体育锻炼，提高自身的免疫力。在备孕期间夫妻双方服用叶酸片，预...[详细]
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准备要小孩，应该补充些什么营养
无论是否要小孩子都需要营养全面和平衡，才能保证身体的健康。而对于准备要小孩子，那么更需要针对胎儿发育的一些营养成分的补充，以达到优生优育的目的。备孕包括身体的健康（需要坚持经常的体...[详细]
