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饭后立刻运动危害
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2017-09-11 孩子饭后多久才可以运动 饭后立刻运动危害大
摘要:运动不仅能强身健体,还能对各种慢性疾病都能极好地预防。大部分人喜欢在饭后运动,其实饭后直接跑步或者运动是不可取的,会给肠胃带来刺激,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。那么对孩子来说,饭后多久能运动?饭后立刻运动有哪些危害? ……查看全文»
2019-04-22 饭后多久运动比较好? 饭后立刻运动的危害有哪些?
摘要:运动是很多人在平时都会进行的事情,大多数人都知道进行运动对自己的身体有好处,而在生活中有很多人基本会在饭后进行运动,但是有一些会在饭后没多久就立刻进行运动,却不知道在饭后立刻进行运动对身体会带来极大的伤害,因此在平时如果想要饭后运动就要注意是有规定时间的。 ……查看全文»
2017-10-20 饭后马上运动的危害
摘要:运动时全身需氧量增加,平时缺乏锻炼的人肺活量小,这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小,造成肝脏血液回流受阻,则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛,表现为右上腹疼痛。 ……查看全文»
2014-11-19 饭后立刻散步会危害健康
摘要:俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”的确,正常人饭后散步30分钟的确可以预防各种疾病的发生。 ……查看全文»
更多»“饭后立刻运动危害”相关问答
。饭后立刻运动,导致腹胀,需要吃药吗?不...

你好,腹胀可能是消化不良,是由于消化功能减弱,胃动力不足导致的。建议你选择容易消化的食物,细嚼慢咽,便于消化和吸收。必要时可选用多酶片、健胃消食片,帮助消化。也可以服保和丸、枳术丸...[详细]

饭后运动有什么危害吗?

虽说运动对人体健康比较有利,但是饭后运动还是有一定的危害的。我们都知道运动需要大量的血液来提高氧分,但是饭后是消化,肠胃运动的高峰时期,如果我们饭后立即运动的话导致血液多流向运动的...[详细]

饭后运动行吗?

你好,只要不是做过剧烈的运动是没有问题的,像走路散步都是可以的,而且对身体有锻炼的好处,饭后二个小时内不要跑步做运动。[详细]

早饭后要运动吗???????

根据您上述描述的情况我考虑不管是早餐午餐还是晚餐,我考虑一般饭后先需要休息一段时间。然后过了半个小时至一个小时左右的时间,我考虑在出去活动,但是不能够做剧烈的活动,以防止胃部下垂的...[详细]

饭后能运动吗?

你好,饭后散步是可以的,所说的饭后运动会引起消化不良,是指运动量比较大,那样血流就会向四肢和体表肌肉汇集,内脏血流就少,就会影响消化吸收。消化不良的症状,就是运动后腹部不适,胃排空...[详细]

饭后运动好吗?

正常来说,晚饭后运动的好坏是要根据你饭后多长时间之后去运动来决定的,我们都知道运动需要大量的血液来提高氧分,但是饭后是消化,肠胃运动的高峰时期,如果我们饭后立即运动的话导致血液多流...[详细]

能不能在激烈运动后就立刻大量喝冰水

您好,剧烈运动后是不能喝大量冰水的,因为大汗淋漓时毛孔扩张,突然和冰水,会导致毛孔毛孔骤然遇冷急速闭塞,使体热散发受阻。可以喝一些淡盐水。[详细]

饭后能立即运动吗

您好,最好不要饭后立即运动,容易引起胃肠不适。至少要休息半个小时到一个小时。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-...[详细]

饭后多久运动最好,谢谢..

最好饭后休息一段时间,一般1~2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的..但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动。[详细]

饭后多久可以运动

你好朋友:最好是1个小时后再运动[详细]

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