- 2018-07-31 山药有什么营养价值？山药有什么养生功效？
- 摘要：山药又名淮山药、白山药和山薯蓣等，是一种药食同源的高营养保健食物。山药富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素c、维生素e、钙、铁和胡萝卜素等营养物质以及胆碱、薯蓣皂、淀粉糖化酶、黏液质和皂甙等有益成分，不仅营养价值很高，还有诸多养生功效。 ……查看全文»
- 2017-09-10 山药发芽了能吃吗?山药有什么营养功效
- 摘要：山药在日常生活中是很常见的一种食物，因山药含有丰富的营养物质，营养价值高，因而深受人们的喜欢，很多人都会经常的吃它。山药属于一种药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。但是，如果山药的储存方法不当，往往会发芽，那么发芽的山药还能吃吗？ ……查看全文»
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山药有什么功效
山药性平，甘，无毒。入肺，脾，肾，胃经。具有非常好的延年益寿的作用。山药有健脾益胃，补肺益肾的功效。可以治疗脾虚泄泻，久痢，虚虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂等症。铁棍...[详细]
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芡实搭配薏米山药粉有什么功效？
一：健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 二：补肾益精;肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，...[详细]
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薏米山药粥吃了有什么功效?
① 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚： 薏米红豆加桂圆。 ② 烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘： 薏米红豆加百合、莲子。 ③ 胃中寒痛、食欲不佳、怕冷： 薏米...[详细]
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开心果有什么功效和营养价值?
患者您好，开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、...[详细]
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山药排骨汤有什么营养价值？
你好，山药排骨汤营养价值 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治...[详细]
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黄芪当归山药一起煮,有什么功效!
黄芪的功效为健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌；山药的功效为补脾养胃，生津益肺，补肾摄精；当归的功效为补血调经，活血止痛，润肠通便。三者共同服用主要用于补脾气，补血，故对...[详细]
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草莓的营养价值及功效是什么呢
清热解毒、利尿除湿、健脾养胃。草莓属于性质相对比较凉的一种食品，尤其是在炎热夏天，适当的吃草莓，可以润肺生津，利尿除湿，还可以用于治疗风热感冒所引发的咳嗽，口腔糜烂，咽喉肿痛等症状...[详细]
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鸡腿的营养价值及功效是什么呢
强身健体、改善贫血。鸡腿里面所含有的蛋白质、维生素以及铁等非常的丰富。鸡腿里面所含有的蛋白质是很容易被人体所吸收的，可以促进人体的生长和发育，还可以加速人体的代谢，其次鸡腿肉里面含...[详细]
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海蜇的营养和功效与作用是什么呢
强身健体、降血压、清热解毒。海蜇含有了碳水化合物、微量元素、维生素以及蛋白质营养非常的丰富，适当食用可以提高身体抗病能力，能强身健体。中医理论当中，把海蜇化为一种药材，可以促进毛细...[详细]
