肝脏是人体以代谢功能为主的重要器官，承担着人体排毒解毒、分解代谢的重任。中医养肝，讲究遵循自然之道，中医讲要"藏"。多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有丰富...[详细]

春笋炒肉丝是具有养肝补肾的效果的，制作的方法也是比较简单的，黑木耳和猪肝都是具有补肝养肾的效果的，将猪肝下入八成热的油锅中倒回猪肝。要养肝补肾可以吃黑芝麻红枣粥。要纠正不良的生活习...[详细]

一般的还是要注意尽量的清淡饮食，营养，少吃多餐是对肝最好的保护一般的情况下，还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累等还是可以减少复发的，劳逸结合还是很重要的，一般的如多吃菠菜，豆腐，...[详细]

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。另外多注意休息和保持良好的精神状态。[详细]

你好，想要保护肝脏，在饮食当中需要注意，可适当的多吃一些含维生素c较高的食物，也可以多吃一些含维生素，纤维素较高的食物，如谷类。同时应当避免过度辛辣刺激油腻的饮食，避免暴饮暴食，避...[详细]

常见症状主要有：食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛，黄疸（巩膜、皮肤出现黄染）、肝脏可肿大（有充实感）伴有压痛、叩击痛、肝掌、蜘蛛痔等，葵花护肝片是经典国药之一，整体疗...[详细]

您好 1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。 2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁...[详细]

首先就是要保证不要损害肝脏，减轻肝脏的负担，保肝的饮食上总体原则是清淡、低脂、易消化，特别是应当进食以下食物，如豆制品、奶制品，尤其是酸奶，主要成分是蛋白质，能够预防和修复肝脏损伤...[详细]

养肝饮食要有规律性，多吃蔬菜水果，补充身体内的维生素。尽量少吃动物的肝脏。因为动物的肝脏含有较高的胆固醇和宝油脂等营养，吃了之后会造成血脂升高，过度使用还会造成肝脏负担。春天是养肝...[详细]

从中医的角度讲，肝在五行中属木，和绿色、酸味、春天相对应。所以在饮食上可以适量的吃些酸性的食物，如乌梅，酸梅，橙子等食物，另外很多的药物经过醋泡制之后，能够提高护肝、养肝的作用。还...[详细]