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- 摘要：人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性，那是因为人有不同的体质，体质对疾病的诊断、治疗、预防以及养生保健均有重要意义。下面主要介绍一下平和体质的养生方法。 ……查看全文»
- 2017-10-31 血瘀体质的如何养生
- 摘要：体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛；口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等；或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。 ……查看全文»
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阳虚体质春季如何养生
你好，阳虚体质春季养生应该要保卫体内的阳气，所以千万不要乱减衣服。饮食方面要平衡可以多吃一些有营养的，可以吃肉类的如瘦肉，鸡肉，可补充铁，蛋白质来增强免疫力，同时也要多吃蔬菜水果，...[详细]
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阳虚体质如何养生
你好，阳虚体质养生不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不...[详细]
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痰湿体质如何养生
您好，痰湿体质养生上主要是健脾去湿，脾是生痰之源，最主要是保护脾脏的正常化生。建议您要口味清淡．炒菜煮汤少放盐，平时可以多吃健脾祛湿的食物，有淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼和生姜...[详细]
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