- 2008-10-10 哪些食物能健脑
- 摘要： 根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下 8 种：脂肪、钙、维生素 C 、糖、蛋白质、 B 族维生素、维生素 A 、维生素 E 。所以，富含这 8 种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有： ……查看全文»
- 2016-12-14 牛奶鱼类鸡蛋 15种最适合学生健脑的食物
- 摘要：学生健脑吃什么好呢？学生健脑是日常绝对不能少的，因为每天大量的用脑会让孩子很容易感到疲倦，所以家长要多为孩子准备一些具有健脑作用的食物。下面就来具体看看健脑的食物都有哪些吧。 ……查看全文»
- 2016-09-30 燕麦核桃鸡蛋 学生健脑多吃7种食物
- 摘要：学生健脑吃什么好呢？孩子每天都要大量的用脑来学习，作为家长在为孩子安排日常饮食时一定要多添加一些具有健脑效果的食物。在这里，不如就为爸爸妈妈们支支招，介绍一下哪些食物可以健脑吧。 ……查看全文»
- 2017-04-25 学生党用脑过度多吃鸡蛋 哪些食物能补脑
- 摘要：繁重的学业总让学生党用脑过度，作为家长有什么办法可以帮助孩子补脑呢？最直接的补脑方法就是饮食，这也是每位家长都可以做到的。在这里，为大家介绍一下都有哪些食物可以补脑，千万不要错过了。 ……查看全文»
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哪些食物可以帮助健脑
你好，饮食健脑首先要注意正常饮食，即一日三餐注重补充多种营养物质：蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。因此，青少年发育期宜做到不挑食，不偏食，才能吸收多种不同食物的营养素。富含不饱和脂肪...[详细]
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学生补脑食物
一、及时补充糖类有些青少年常常上了三四节课，就觉得精神不易集中，听不清老师讲的内容，非常想睡觉。这是因为能量不足，人就感到脑子疲劳，思路不清，记忆力不好。特别是少年的肝脏贮存肝糖原...[详细]
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健脾的食物有哪些
你好，脾胃为气血生化之源，脾主运化，主升清，只有脾气健运，饮食入胃的水谷精微，才能够通过运化吸收，化生气血，而随其它脏腑输布于全身。有健脾的食物有山药补益肺脾肾，用于肺脾肾虚；茯苓...[详细]
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补脾健胃的食物有哪些？
糯米：有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食；粳米：有补脾益气之功；番薯：补中，暖胃，肥五脏；大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用；樱桃性温，味甘，能补脾益气；芡实：性平，味甘涩...[详细]
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健脾开胃的食物有哪些？
健脾和开胃的食物要结合个人的体质，因人而异。首先要有规律的饮食习惯，如果出现消化不良的情况，可以使用一些健胃的药物。如果患者长期脾胃虚弱，可以使用一些温补的食物。例如生姜，羊肉，也...[详细]
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健脾方面的食物有哪些？
健脾方面的食物有山药。还有莲子、龙眼肉、大枣、玉竹、麦冬、沙参、薏米、山楂、陈皮。脾虚容易导致面黄肌瘦，营养不良。脾虚的患者可以适当的多吃这些东西的。不要暴饮暴食，不要吃生冷和不容...[详细]
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补脾健胃的食物有哪些？
糯米：有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食；粳米：有补脾益气之功；番薯：补中，暖胃，肥五脏；大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用；樱桃性温，味甘，能补脾益气；芡实：性平，味甘涩...[详细]
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哪些食物可以健脾!
你好，根据你的情况分析 中草药茯苓．山药都可以健脾．莲子，芡实也行．都可以堡汤．还有山药、莲子、大豆、小米、扁豆、薏苡仁、山楂、大枣、桂圆、板栗、枸杞、银耳、核桃、生姜等食物希望我...[详细]
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舒肝健脾的食物有哪些？
对于疏肝健脾的食物，主要可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时要注意以清淡为主，并没有特殊的食物可以专门起到这种针对性的作用。在日常生活当中要注意避免吃辛辣或者过于油腻的食物，不要抽烟饮酒或...[详细]
