- 2017-03-06 秋季运动注意事项
- 摘要：秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
- 2017-03-13 秋季运动注意事项有哪些
- 摘要：秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
- 问答
-
秋季癫痫饮食注意事项
癫痫性疾病在饮食上，特别注意的是不要吃牛肉，也不要吃含有咖啡类物质的饮品，饮料，食物。最主要的就是按时吃医生给开的抗癫痫病的药物。连续吃药两年都会控制的很好[详细]
- 问答
-
我前些天参加我们学校举行的秋季运动会在跑...
你好男性生殖器外伤芬为芬阴茎外伤阴囊外伤睾丸外伤三种一、阴茎外伤：1.一般可自行愈合若血肿明显可抽吸或切开引流二、阴囊外伤：阴囊损伤后应让病人静卧用绷带将阻囊托起局部冷敷2～3天以...[详细]
- 问答
-
昆明秋季白癜风的饮食要注意什么？
你好，白癜风在饮食方面没有绝对的禁忌，切忌偏食，尽量不要吃富含维C的食物，少量食用荤腥、辛辣等刺激性食物.提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助...[详细]
- 问答
-
进入秋季我们应该注意饮食的那些
你好,注意多吃清淡食物,水果.天气逐渐变得凉爽起来.在这个秋高气爽的季节,儿童饮食应注意哪些方面呢?首先：饮食要讲究平衡,注意卫生.相对于其它季节而言,秋季是儿童食欲比较好的季节....[详细]
- 问答
-
秋冬换季护肤要注意什么？
秋冬换季的整体护肤思路是：保湿、维稳、抗氧化。首先保证皮肤状态的稳定，恰当地保湿，在此基础上温和抗氧化。[详细]
- 问答
-
孕妇应该怎么注意运动呢，有没有标准
你好,现代医学科技证明,传统观念中的一些孕妇的禁忌是错的,尤其是认为孕妇不宜进行重体力劳动,以免动了所谓的“胎气”.专家认为,孕妇适当的做运动不但安全,并且有利孕妇与宝宝的健康.然...[详细]
- 问答
-
白癜风患者运动注意事项有哪些
1、患者要选择强度适中的运动方式，比如太极拳、慢跑、散步、羽毛球、广场舞等，不仅有利有利于自身内分泌的调节、提升自身免疫能力，还会对治疗起到很好的促进作用。2、注意运动前要先热身。...[详细]
- 问答
-
老年糖尿病人饮食运动注意事项？
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行...[详细]
- 问答
-
白癜风在户外运动时要注意那些
白癜风在户外运动时要注意户外的环境因素，有的你在工厂旁边运动，对你的白癜风发病的几率就会大大增加，应该选择绿色植物多的地方进行运动， 多呼吸呼吸新鲜空气对我们有很大的帮助，应该多做...[详细]
- 问答
-
运动性哮喘应该注意什么
尽量让患者不要进行剧烈的运动，但也不要完全不做，根据自身的情况选择适当的运动项目即可，饮食上也要注意以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。[详细]
