- 2012-03-30 女性冥想法 春季瑜伽大法
- 摘要:一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是“冥想”。每天花10~40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想,而是将注意力集中在当前的时刻,通过完全接受现实而超越它。冥想不仅可以锻炼身体,更重要的是,它还能改变人的内在情绪,达到真正的“修身养性”。 ……查看全文»
- 2017-09-30 治疗早泄的心理理疗“冥想法”
- 摘要:早泄给很多患者的生活都带来了很大的影响,这是一种常见的性功能障碍疾病,一般多发生于青年,早泄给很多夫妻的生活以及家庭的和睦都带来了很多的烦恼,由于性交时间短暂,双方还没有进入状态就结束,不能获得性的满足,如果早泄持续较长,可会导致夫妻感情破裂。 ……查看全文»
- 2017-10-23 介绍游泳冥想法 四步骤净化心灵
- 摘要:冥想与沉思已经成为一种精神层次的享受,现代女性趋之若鹜的瑜伽,也因着冥想而带给人更多的宁静与欢愉。如何有效地开展这种心灵上的活动呢。 ……查看全文»
- 2015-12-26 冥想法可以轻松治疗早泄 治疗早泄不要盲目手术
- 摘要:早泄给很多患者的生活都带来了很大的影响,这是一种常见的性功能障碍疾病,一般多发生于青年,早泄给很多夫妻的生活以及家庭的和睦都带来了很多的烦恼,由于性交时间短暂,双方还没有进入状态就结束,不能获得性的满足,如果早泄持续较长,可会导致夫妻感情破裂。 ……查看全文»
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如何进行冥想放松
冥想放松时应保证:第一是需选择一个合适的安静环境,避免周围环境的嘈杂,最好的场所就是在自己的房间或者办公室休息时候,也可以去海边或公园的小凉亭中;第二是选择合适的服装,在进行冥想放...[详细]
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这是不是思维冥想
精神分裂症主要表现为狂燥不安,偏执,抑郁,焦虑,幻听幻觉,敏感多疑,强迫急躁,思维紊乱,胡言乱语,乱摔东西,冲动伤人,不能控制自己等.病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法,怀疑有...[详细]
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强迫的想法
您好:根据你的描述,你的症状可能就是属于强迫症的范围,药物治疗主要使用和5-HT有关的药物,心理治疗包括行为疗法等。以上应在专业的精神科医生和心理治疗师指导下进行。 在神...[详细]
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冥想打坐如何治疗心悸?
你好,静坐,调息,冥想,都是放松自己身体和精神的一种很好的方式,从而减缓心悸,但平时要注意修心要性,切勿急躁,学会随时可以闭目调息,释放精神压力。锻炼自己在情绪,性格,和心态上的调...[详细]