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长胖饮食习惯
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2016-05-10 饮食习惯决定身材 最易长胖的6个饮食坏习惯
摘要:很多人都说自己喝水都会胖,平时吃的也不多,为什么会长胖呢?其实是因为我们的饮食坏习惯毁了我们的身材,以下几个饮食坏习惯就是毁身材的“凶手”,一起来看看你中招了没? ……查看全文»
2016-08-08 美国人史上最胖时期已经到来 6大饮食习惯让你不长胖
摘要:据报道,美国疾病控制中心报告显示,美国男性平均体重比20年前增加了15磅(13.6斤),女性平均体重增加了17磅(15.4斤)。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢;同时,美国人史上最胖的时期已经到来。美国人增重的原因是不健康的饮食习惯,那么应该如何饮食才不长胖呢?下面一起来了解下! ……查看全文»
2009-09-10 7个坏习惯让你狂长胖
摘要:许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病,美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 ……查看全文»
2017-11-17 长寿民族的饮食习惯
摘要:对于世界上一些长寿的民族,他们都有非常良好的饮食习惯,以下就为你整理三个世界长寿民族的健康饮食习惯,不妨参照他们的饮食来改善自己的生活饮食习惯。 ……查看全文»
更多»“长胖饮食习惯”相关问答
合理的饮食习惯有哪些?我想要学习合理的饮食习惯的,谁能告诉...

一、食物多样、谷类为主;二、多吃蔬菜、水果和薯类;三、常吃奶类、豆类或其制品;四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;五、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;六、吃清淡少盐...[详细]

宝宝的饮食习惯

2个月的宝宝饮食已经有规律了,先试一下2小时给她喂一次,中间如果吵就给她喂水,有时宝宝吵并不是饿了要吃奶,有时是想睡觉,有时是哪里不舒服,有时是需要妈妈的关注,抱着哄哄。睡觉时不吃...[详细]

饮食习惯与健康

首先要做到均衡营养,早饭要好午饭要饱晚饭要少的原则,早饭是中最主要的早上七点进食,还要保证早饭的营养,可以吃奶类蛋类,配合点全麦食品,饭后一小时可以加水果这时吸收最好,午饭十一点半...[详细]

怀孕饮食习惯

你好,一般关系不大,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平...[详细]

有偏食习惯怎么长胖

有偏食习惯,那就一定要改正了,注意增加食物品种,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足,还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。要注意锻炼身体,增强体质。有了健康...[详细]

饮食习惯对疤痕有什么影响?

日常饮食习惯的好坏,对皮肤的影响作用也比较大,很多人皮肤油光,暗黄,色素等都是因为饮食方面不注意造成的,尤其是对于疤痕患者来说最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等;同时也不要吃辣椒、...[详细]

饮食习惯对脱发有什么影响?

有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,很容易发生脂肪代谢的紊乱,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。而女性则节食,节食使头发缺乏充足...[详细]

冠心病和饮食习惯密切相关吗?


据医生介绍,冠心病是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少,因此,冠心病又称缺血性心脏病。当冠状动脉管腔狭窄超过50%-70%时,导致心肌供血不全,才出现明显症状:包括心绞痛...[详细]

饮食习惯对白癜风有影响吗

您好,白癜风患者合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,少食富含维生素C的食物,多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶...[详细]

副乳患者需要注意什么饮食习惯?

正常情况下,对于副乳患者来说,在饮食方面建议患者慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。同时不吃或少吃动物性脂肪、甜食,...[详细]

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