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秋季饮食原则
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2011-09-30 女性秋季饮食养生原则
摘要:女性保养问题是一个由内而外的过程,不仅需要外部护理,还需要保持乐观的心态、坚持适量运动、饮食营养全面充足、尽量避免环境污染等,而不能仅仅依靠“面子工程”;另一方面,吃补品不一定越贵越好,反而一些常见、便宜的“补品”用得对能起到事半功倍的效果。 ……查看全文»
2012-08-28 秋季慎食瓜果 秋季饮食护胃10原则
摘要:秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢?应该注意哪些事情呢?您知道在秋季饮食注意事项中,调节脾胃要放在滋补之前吗?秋季,如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于虚弱状态的胃肠无法承受突如其来的补品,易导致消化功能紊乱。因此,秋季饮食,先调脾胃后滋补才是正理! ……查看全文»
2017-10-18 宝宝秋季要多吃这些食物 秋季饮食原则要掌握
摘要:熬过了炎热的夏天,接着迎来的是干燥的秋天。由于季节交替,气温不稳定,早晚温差逐渐加大,成年人都容易在这时受疾病的侵袭,更不用说宝宝们了。那么在秋季有哪些食物时很适合宝宝吃的?有哪些需要注意的以及饮食原则? ……查看全文»
2013-09-29 秋季饮食四原则:贴秋膘应有度
摘要:秋天来了,气候宜人,人的食欲也开始变得更好了,很多人也开始为了迎接冬天的到来大肆进补,那么这些做法是否正确呢?秋季饮食有什么注意事项?其实,专家表示秋季是一个养生的季节,但是以下的4个注意事项是绝对不能忽视的。 ……查看全文»
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高血压饮食原则?

高血压患者的饮食原则必须要做到低盐饮食,首先需要注意高血压的水平,根据病情口服降压药物,注意每天的食盐摄入量不能超过6克,一般情况下注意低脂肪饮食,低糖饮食都是非常重要的,平时避免...[详细]

秋季饮食减肥方法

夏日将至,美眉们脱下了厚重的冬装,可是那一身厚重的肥肉如何脱下呢?减肥无外乎运动、节食。可是运动?炎热的天气,连一根手指都不想动弹,想到要汗流浃背,就开始打退堂鼓了;节食?每日上班...[详细]

秋季癫痫饮食注意事项

癫痫性疾病在饮食上,特别注意的是不要吃牛肉,也不要吃含有咖啡类物质的饮品,饮料,食物。最主要的就是按时吃医生给开的抗癫痫病的药物。连续吃药两年都会控制的很好[详细]

糖尿病一周饮食原则

糖尿病人应少食多餐,一天最好吃4餐,并且要多吃全麦食品和蔬菜,少吃含糖较高的水果,比如:甘蔗,香蕉,葡萄等.少吃盐,每餐只能吃2两米饭,少吃高碳水化合物的食品,多吃南瓜,苦瓜,可以...[详细]

糖尿病饮食原则是什么?

你好,糖尿病食疗的主要原则为:(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。(2)只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。(3)在食品选择上要注意...[详细]

糖尿病饮食原则是什么?

糖尿病是由高血糖引起的胰岛素分泌不足的疾病,因此应更加重视饮食。它可以通过长期锻炼和饮食来缓解。首先,饮食应该少油、少盐、少光。此外,应该添加适当的营养来增强体质,其次,高含糖量的...[详细]

糖尿病的饮食治疗原则

有糖尿病的患者,饮食治疗会贯穿整个糖尿病的过程。合理的膳食是糖尿病的治疗基础,要控制摄入的总能量,碳水化合物50~65%,脂肪占能量的20~30%,蛋白质的摄入量占15~20%左右...[详细]

糖尿病饮食原则是什么?

饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马,糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖,而应该控制总热量摄入,同时均衡营养摄入,少量多餐,戒烟限酒。应该制定饮食计划,称重饮食,定时定量进餐...[详细]

冻疮饮食原则是什么?

冻疮饮食原则:一般宜食温热、活血、通络之品,如猪肉、狗肉、牛肉、羊肉等。调料中可酌情加用肉桂、茴香、花椒、肉蔻等温热佐料。[详细]

糖尿病的饮食治疗原则

.合理控制热能,饮食治疗强调个体化,要根据个人的饮食习惯、病情等,随时调整,保证每日摄入的热量与消耗的热量达到生理需求的平衡,使体重保持正常(理想〉标准范围内)。2.营养素平衡,三...[详细]

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