- 2017-08-17 夏季适合什么运动？运动后有什么饮食禁忌
- 摘要：八月已过半，天气也还是一样的越来越热，随着温度的升高，很多人都不愿意出门运动了，而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机，这是非常不利于身体健康的。夏季其实是适合运动的，夏天运动可以排毒，因为人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。而每个成年人全身有200万-500万个汗毛孔，当人体体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，体内及体表的毒素污物便会通过汗液，另外，坚持运动能减肥，这一功效也不限季节，夏天坚持做健身运动更能帮助瘦身。因为当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。那么什么运动适合夏季呢？ ……查看全文»
- 2017-05-12 运动后如何饮食？运动后饮食有什么讲究？
- 摘要：在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。饮食和运动健身有很密切的关系，合理的安排饮食才能使运动健身更加有益身体健康。那么，运动后如何饮食？运动后饮食有什么讲究呢？ ……查看全文»
- 2018-07-16 运动后可以吃西瓜吗？运动后吃西瓜有什么好处？
- 摘要：西瓜味道十分香甜，而且吃了以后可以解暑止渴，并且西瓜当中还有多种营养元素，因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜，不过有的人认为在运动之后是不能吃西瓜的，那么我们就来深入的了解一下运动之后能否吃西瓜。 ……查看全文»
- 2017-06-29 夏天运动有什么好处？运动后喝什么好
- 摘要：运动是强身健体的基础，任何季节都不能荒废，即便是夏天，夏季是阳气最旺盛的季节，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季运动也是很重要的。那么，夏天运动都有什么好处呢？适合做些什么运动呢？ ……查看全文»
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哺乳期有什么饮食禁忌？
在哺乳期间应该注意避免食用过多的油腻，刺激，生冷食物，尤其是辣椒，火锅等，容易引起上火，甚至还会导致婴儿出现便秘，加重湿疹。还应该注意不要食用寒凉食物，如果食用寒凉食物，容易导致婴...[详细]
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化疗饮食禁忌有什么
化疗治疗的不良反应之一就是会出现比较严重的恶心、呕吐的症状，所以，饮食上到没有什么严格的禁忌，另外，假如患者是晚期恶性肿瘤患者的话，那么疾病发展到这个阶段，患者想吃什么就吃些什么即...[详细]
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结石病饮食禁忌有什么？
尿路结石的成分可以分为草酸盐，磷酸盐、尿酸盐，碳酸盐，胱氨酸，黄嘌呤等等。草酸钙结石是其中最为常见的一种，占到尿路结石的80%以上，可能与饮食中摄入过多的草酸钙有关。菠菜豆类葡萄，...[详细]
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宫寒有什么饮食禁忌？
所谓的宫寒，主要还是肾阳虚衰的症候表现，还有可能是寒性体质引起，那么在这样的情况下我们建议妇女在饮食尽量少吃寒凉食品，比如绿豆、冰冻食品等都不要多吃。[详细]
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高血压饮食禁忌有什么
有高血压的患者在平时的饮食当中尽量少吃油腻的食物和胆固醇高的食物，少吃肥肉和动物的内脏。同时也尽量少吃糖和盐，还有腌制的食品，可以起到预防血压升高的功效。配合适量的运动增强身体的血...[详细]
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心肌桥有什么饮食禁忌？
心肌桥患者应戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠;注意保暖，预防上呼吸道感染。[详细]
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水痘有什么饮食禁忌
水痘饮食禁忌有以下几种：1、忌吃荤腥类食物，比如猪肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋等。2、忌吃辛辣刺激油腻类食物，比如辣条、炸串、烧烤、炸鸡等。3、忌吃海鲜类食物，比如鱼、虾、蟹等。患病期间吃...[详细]
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痔疮手术后饮食有什么禁忌
痔疮手术后建议患者在饮食方面要以水果蔬菜等清淡的食物为主，避免吃一些刺激性较大的食物，以免导致大便干燥，当大便干燥时，排便过程中会刺激伤口使得患者出现明显的疼痛感。另外油腻辛辣等刺...[详细]
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腹腔镜术后有什么饮食禁忌
腹腔镜术后一般主要是需要等到肛门排气以后才可以进食。由于手术的原因加上麻醉的作用，大多刚开始也要注意先流质饮食，慢慢的过渡到半流质以及正常的饮食。需要在饮食上避免吃容易产气多的食物...[详细]
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人流手术后饮食禁忌有什么?
你好，人流手术后饮食是有一定的禁忌的，人流手术后宫腔里面有创面，短时间没有修复好，加上怀孕期受到激素影响，流产后短时间胃肠道功能比较虚弱，还没有恢复，如果过度的辛辣生冷刺激可能引起...[详细]
