- 2017-08-17 吃冬瓜可以减肥？推荐5款冬瓜减肥食疗方
- 摘要：古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。 ……查看全文»
- 2017-06-26 怎么吃冬瓜减肥方法
- 摘要：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，只有11大卡，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 ……查看全文»
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冬 天 减 肥 食 谱
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可...[详细]
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喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
喝冬瓜荷叶茶是有一定的减肥效果的，因为它能够促进消化，加快胃肠道的蠕动，使粪便更快的排出，建议您在喝的时候一定要根据自己的情况合理饮用，不要多喝，同时注意饮食，养成良好的生活习惯，...[详细]
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秋天可以吃冬瓜减肥吗会伤胃吗
医生建议：你好，冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，也不宜多喝，每次200克以内即可。同时为...[详细]
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冬瓜荷叶茶真能减肥吗
是的，冬瓜荷叶茶有减肥的作用，因为有降脂的效果。冬瓜有利尿消肿排湿的作用，可以治疗脾湿性肥胖。荷叶有降脂减肥的效果，可以治疗高脂血症，脂肪肝，过度肥胖的人可以喝冬瓜荷叶茶的。但是这...[详细]
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秋天可以吃冬瓜减肥吗
医生建议：你好！冬瓜不含任何的脂肪，但是含有非常丰富的纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等，更重要的是冬瓜含有丙醇二酸，能够阻止体内脂肪堆积。冬瓜所含的葫芦巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类...[详细]
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哺乳期可以吃冬瓜减肥吗？
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减肥的食疗方法是什么
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，...[详细]
