- 2017-04-24 冬瓜怎么吃减肥？
- 摘要：冬瓜是我们在夏天会经常吃的，它的利尿消肿的效果特别好，还能够帮助我们消化，记得小的时候，在夏天吃的最多的一种蔬菜就是冬瓜了，而且冬瓜的热量是特别低是，很有利于减肥，现在减肥的人是很多了，关于能够减肥的食物大家都是很敏感的，那么冬瓜怎么吃减肥？ ……查看全文»
- 2017-06-20 冬瓜怎么吃减肥降压?
- 摘要：冬瓜草鱼汤：冬瓜500克，草鱼（以鱼尾为好）250克。先将草鱼去肠肚，洗净，油煎至金黄色，再与冬瓜一起，加入适量清水，炖约3~4个小时，最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。 ……查看全文»
- 2017-06-27 冬瓜怎么吃减肥降压呢
- 摘要：冬瓜中含钠较低，故有明显的利尿作用，可阻遏碳水化合物向脂肪转化，并减少水钠潴留，消耗体内脂肪，为肾脏病人、浮肿病人的理想蔬菜。 ……查看全文»
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冬瓜怎么吃减肥
冬瓜具有利尿、消肿、清热、消暑、降血脂、减肥的功效。它富含维生素和微量元素，脂肪和热量低，有助于减少脂肪合成，适合节食者。1.压榨冬瓜，加入适量蜂蜜或白糖，搅拌均匀后饮用。2.冬瓜...[详细]
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冬瓜怎么吃减肥
冬瓜：“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止...[详细]
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冬瓜怎么吃才减肥？
唐氏筛查是一种对胎儿无损伤的检测方法，经济、简便、安全，在孕14-18周之间进行。只需要抽取孕妇静脉血2毫升，孕妇于抽血后2—3周即可得知结果。若血清筛查呈阳性者则需再...[详细]
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冬瓜怎么吃可以减肥
冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。藕节冬瓜汤制法：冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。 希望可...[详细]
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冬瓜怎么吃可以减肥
冬瓜菠菜羹冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜择好洗净，切成4厘米长的段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段；然后将炒锅放火上，加油...[详细]
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生冬瓜汁减肥
您好可以的，如果你按照以下的建议，你可以健康地瘦，而且效果也不错：先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，每天至少上1次WC，早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧...[详细]
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冬天怎么减肥？
尽量选择新鲜的蔬菜、豆制品，搭配少许肉类、海鲜。蔬菜中少吃一些像土豆、薯类、莲藕、山药、粉条富含淀粉的食物。荤菜中不要选择动物内脏、猪脑以及丸类等加工食品，热量较高。其他配菜避免油...[详细]
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秋天可以吃冬瓜减肥吗
医生建议：你好！冬瓜不含任何的脂肪，但是含有非常丰富的纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等，更重要的是冬瓜含有丙醇二酸，能够阻止体内脂肪堆积。冬瓜所含的葫芦巴碱能帮助人体新陈代谢，抑制糖类...[详细]
