- 2017-10-20 吃素对身体有哪些好处
- 摘要：奶制品和豆制品是膳食钙的最好来源，而肉类却是含钙极低的食物。素食并不影响补钙。严格素食者不能接受牛奶，但如果注意多摄入豆制品、各种坚果和绿叶蔬菜，也可以避免钙缺乏的问题。 ……查看全文»
- 2013-12-13 长期吃素食对身体有好处吗？
- 摘要：您好， 长期素食者，只要营养搭配得当，各种营养素都均衡摄入的话，是完全没有问题的，从一定意义上说，与肉食者相比较，可以避免摄入过多脂肪和胆固醇等，有利于减少心脑血管病的发生几率，平时注意搭配食物时鲜蔬菜、新鲜菌菇、干货配以食用油烹食，是可以满足身体的需要的 ……查看全文»
- 2017-08-24 长期吃素真的只有好处吗？荤素搭配最佳比例
- 摘要：随着生活水平提高的结果， 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食，积极推崇素食健康饮食，选择食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。今天我们就来看看究竟常吃素食有什么好处呢？而且长期吃素没有弊端吗？具体的话，我们一起来看看下文的介绍吧！ ……查看全文»
- 2019-06-25 长期吃洋葱对身体有哪些好处？
- 摘要：对于新疆菜系来说，洋葱是必不缺少的一种食材。对于洋葱的感觉，很多人都存在两极分化，喜欢的非常喜欢，而讨厌的则极度讨厌，因为洋葱的味道实在是辛辣刺鼻。但是洋葱有很好的养生功效，对于人体是有好处的。接下来就让我们一起来了解一下长期吃洋葱对身体有哪些好处。 ……查看全文»
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女性需要补充的维生素有哪些啊，备孕期间吃维生素有些什么好处...
你好，在备孕期也是需要补充维生素的，在饮食上要荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的水果疏菜，补充维生素是比较好的，也可以吃维生素片。[详细]
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长期喝茶的好处和坏处有哪些
好处：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 坏处：不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(...[详细]
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女性长期吃鹅蛋的好处有哪些？
女性长期吃鹅蛋的好处很多。长期吃鹅蛋可以补充蛋白质及微量元素，对身体有益。鹅蛋中富含蛋白质、卵磷脂、脂肪、矿物质和多种维生素等营养元素，对于胎儿脑及神经组织的发育，有很多的帮助，所...[详细]
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怀孕后吃素的好处和坏处有哪些呢？有个同学一直是吃素的，现在...
之前看过孟庭苇的一期节目，老梁故事汇。她就是吃素，生了小孩以后为了喂奶开了荤。希望对你有用。[详细]
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长期吃素好吗？
你好；很多人以为吃素会营养不良，其实非也，植物里照样有很多氨基酸,，在人体内，自身也可合成一些非必需氨基酸，素食者往往比一般人也更健康，像血栓这样的老年病不容易得，更长寿一些，密切...[详细]
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吃香蕉的好处有哪些?
吃香蕉的好处挺多的，香蕉含有铁剂，吃香蕉有预防贫血的作用，香蕉属于高钾低盐的水果，吃香蕉能够辅助降血压，防止高血压、糖尿病的作用。香蕉还能提高脑力，预防老年痴呆；香蕉还具有防便秘、...[详细]
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吃精子的好处有哪些？
吃精子是没有什么好处的，那些精子美容养颜之类的说法都是谣言，不存在这样的功效的。口服精子只有一堆的坏处，比如精子中含有大量的细菌，直接吞服经过口腔，也会对口腔造成一定的刺激，而且对...[详细]
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孕妇吃鱼的好处有哪些？
孕妇可以吃鱼，鱼是一种高蛋白的食物，里面除了蛋白质含量比较高以外，也含有多种矿物质，维生素以及卵磷脂等成分，除了补充营养以外，可以有助于胎儿大脑神经的发育，同时也可以有利于胎儿的视...[详细]
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吃蜂蜜糖对身体有哪些好处呢可以长期吃吗
蜂蜜具有清理肠道，美容养颜，但蜂蜜糖里的蜂蜜含量较低，不如直接饮用蜂蜜作用好建议直接服用蜂蜜，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，而且对血糖不好的人是不可以吃蜂蜜糖的，[详细]
