- 2013-01-31 孕妇不能吃什么？
- 摘要：孕妇不能吃什么？有些食物孕妇不能吃，还有些调味品，孕妇同样不能多吃呢。很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，但是有些食物是孕妇不能吃的，孕妇不能吃什么呢？ ……查看全文»
- 2013-12-19 脾湿不能吃什么？
- 摘要：脾湿可分为寒湿和湿热，其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。多吃点薏米， 饮食清淡，多食长纤维蔬菜，多食瓜果，少食肥腻和动物内脏。 ……查看全文»
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为什么晚上不能吃宵夜？
你好，晚上吃得太饱，不利于肠胃的休息，会使人发胖．正确的饮食方法是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少 建议：人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，一日三餐之外还常吃夜宵...[详细]
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为什么晚上不能吃宵夜？
晚上的肠胃消化功能比较弱，如果晚上吃夜宵就会加重肠胃负担，很容易造成肠胃疾病，降低肠胃的功能；其次晚上吃夜宵还会引起人体肥胖，人体的新陈代谢就会下降，消耗热量也会减少，这时候吃夜宵...[详细]
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夜宵吃什么好
如果想减肥，宵夜最好吃一些水果蔬菜沙拉。水果蔬菜沙拉有利于去除体内油脂，可以有饱腹感，有利于减肥。可以把香蕉苹果切成块儿，蒸熟，更有利于人体吸收。也可以吃一些椰子肉，增强饱腹感，增...[详细]
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宵夜吃什么好？
不建议吃宵夜，会导致患者出现胃肠道的疾病，比如胃炎，胃溃疡等多种疾病。建议患者要养成良好的饮食习惯，在八点之后就不要吃东西了。晚上吃夜宵，会破坏消化系统的循环，会导致患者出现肥胖，...[详细]
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孕妇宵夜吃什么好
您好，鸡蛋、面包等都可以。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕...[详细]
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健康宵夜吃什么好
健康的夜宵最佳选择一些汤类，粥类和麦片口味比较清淡，有利于人体的消化，并且粥内含有大量的水分，喝了很容易有饱腹感，不会有过多的脂肪堆积。另外需要注意，在吃完夜宵以后不建议马上入睡，...[详细]
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晚上和宵夜吃什么不长胖?
晚上经常吃夜宵需要根据具体情况明确身体是否需要补充夜宵，如果需要通宵加班整夜工作，那么吃夜宵是不会引起身体发胖的，因为长时间的工作会消耗掉夜宵所补充的热量，如果正常休息睡觉那么经常...[详细]
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吃宵夜的坏处有什么？
吃宵夜的坏处主要有:1、由于夜晚不仅人要休息，人的肠胃也要相应的得到休息，而夜晚进食了大量的食物之后，让肠胃不能有效地得到休息，从而增加了肠道的负担。2、白天当人们进食了大量的食物...[详细]
