当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人，食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应...[详细]

您好，痰湿体质养生上主要是健脾去湿，脾是生痰之源，最主要是保护脾脏的正常化生。建议您要口味清淡．炒菜煮汤少放盐，平时可以多吃健脾祛湿的食物，有淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼和生姜...[详细]

痰湿体质的人在饮食上要戒除肥甘厚味，戒酒，吃饭要吃七分饱，忌暴饮暴食和进食速度过快。有个窍门：一看舌苔厚，最近别吃肉。痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁...[详细]

你好，阳虚痰湿体质可以吃归脾丸和金匮肾气丸调理，平常饮食可以多吃当归生姜羊肉汤。淮山薏米芡实莲子熬粥。睡前艾叶，生姜煮水泡脚，这种情况最好去看看中医吃中药汤药调理，阴阳两虚吃汤药比...[详细]

建议采用中药健脾利湿祛痰的方法治疗。脾为生痰之源，痰湿体质要注意保护脾胃，少吃肥甘厚味，油炸食品，多运动，粗细搭配，可以用陈皮泡水喝，健脾利水。痰湿与中医脾虚有关，健脾可以选用健脾...[详细]

这个一般可以吃一些参苓白术散，和黄芪颗粒可以去湿消肿的加上运动就会好的。[详细]

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功![详细]

您好。根据症状描述来看，的确有寒湿特点，可以服用附子理中丸浓缩丸与枳术丸治疗。平时加强运动，减少久坐、长时间看书等。[详细]

痰湿指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物,湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环...[详细]

你好，阳虚痰湿体质少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷...[详细]