- 2014-08-22 【第63期】夏秋交替如何养胃?
- 摘要:夏秋交替时节,气候由湿热逐渐变得干热,是胃肠道疾病的高发期,也是养脾胃的好时机。如何在夏秋交替养好胃?怎样预防胃肠道疾病呢?本期家庭医生在线柯大夫在线答疑请来广州市一人民医院消化内科主任医师王红教授,为广大网友们解答关于夏秋交替如何养胃的相关问题。 ……查看全文»
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如何养胃?
你好,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,三餐定时定量,宜少量多餐,戒烟禁酒。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意...[详细]
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如何养胃?
胃病的预防关键是要在生活中注意十戒。一戒长期精神紧张;二戒过度劳累;三戒饮食饥饱不均;四戒酗酒无度;五戒嗜烟成癖;六戒浓茶咖啡;七戒进食狼吞虎咽;八戒睡前进食;九戒不讲卫生;十戒监...[详细]
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如何养胃?
你好,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,三餐定时定量,宜少量多餐,戒烟禁酒。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意...[详细]
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如何养胃
养胃在饮食上要多吃一些粥类,例如小米粥、山药粥、大米粥等,但是不要喝过多杂豆杂粮的粥,因为这些粥都不容易消化。另外适当的添加容易消化的蛋白质食物,比如鱼肉、虾肉、鸡肉。平时养成良好...[详细]