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- 摘要：采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。 ……查看全文»
- 2013-01-16 给喜欢睡午觉的糖友支个招
- 摘要：睡午觉难道成了病友们最“奢侈”的享受?听到病友们这种无奈的抱怨，每个人心里都不是滋味。专家认为，午睡不但可以增强体力，消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。 ……查看全文»
- 2018-02-26 睡午觉好处多 睡午觉时要注意什么呢？
- 摘要：在中国，以及一些热带，或者是亚热带地区的人都会进行午睡，这是因为中午的天气比较炎热。暖暖的气氛让人想睡觉，这个时候如果不睡觉的话，就会感觉脑子发晕，四肢无力。午睡的好处非常的多，所以大家可以在适当时间内，睡午觉。 ……查看全文»
- 2018-04-11 睡午觉有没有必要？睡午觉要注意什么
- 摘要：现代人的生活节奏越来越快，也影响了人们的睡眠质量，经常是晚上很晚都不睡，白天睡不醒，现在的夜猫子越来越多，晚上很晚很晚都不睡，白天又要很早起来去上班，适当的午睡是有必要的，那睡午觉需要注意些什么呢？下面就来一起看看吧。 ……查看全文»
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睡午觉睡不着
您好：根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的.建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,应该多让宝宝吃牛奶,鸡蛋...[详细]
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睡午觉头痛
是不是学习或工作压力太大,睡前神经依旧紧绷或者还在回顾当天的事情?那样的话会经常入睡困难,睡眠过程中也会得不到彻底放松而不舒服,尤其在经常的高压或情绪高度紧张下...建议适当放松自...[详细]
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睡午觉脚感觉粘糊糊
手脚多汗，医学上称做局限性多汗症，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用...[详细]
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不睡午觉好吗
你好；午睡能够放松身心，缓解压力，大大提高下午的工作效率，降低疾病的发病率。夏季午睡更有必要，因为夏天人们往往入睡比较晚，夜间的睡眠不足。而午睡会对身体进行及时的调整，对人的健康以...[详细]
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