- 2009-08-11 柠檬蜂蜜水 解乏
- 摘要：有些人觉得旅游是个“体力活”，一定要补充足够的营养和能量才行，于是把红牛、脉动之类的功能饮料当成白水喝。谁知一点儿效果都没有，该累的时候还是累。近日，美国《消费者报告》网站有文章指出，许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分、中药提取物及提神剂等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。红牛等补充体力饮料，含有不少人体不需要的“添加剂”，其咖啡因的含量甚至相当于一杯咖啡，个别还会加入人参等中药，以加强咖啡因的效力。因此，有关专家建议，尽量别在运动前或特别疲劳时饮用这类饮品，以免使心跳速度过快，反而使血液供应量降低。其实，自制的蜂蜜柠檬茶非常适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。湖北省中医院消化内科主任医师叶松介绍，柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道等。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效，可以缓解旅行途中常见的皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等现象。此外，蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳顿效果显著。 ……查看全文»
- 2017-04-21 柠檬蜂蜜水的功效
- 摘要：柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 ……查看全文»
- 2017-04-17 解乏的柠檬蜂蜜水
- 摘要：红牛等补充体力饮料，含有不少人体不需要的“添加剂”，其咖啡因的含量甚至相当于一杯咖啡，个别还会加入人参等中药，以加强咖啡因的效力。因此，有关专家建议，尽量别在运动前或特别疲劳时饮用这类饮品，以免使心跳速度过快，反而使血液供应量降低。 ……查看全文»
- 2016-02-29 柠檬蜂蜜水让你告别斑点
- 摘要：导读：柠檬对色斑的影响，怎么祛除斑点呢，柠檬对色斑的作用，其中又有哪些细节需要我们注意的呢？接下来就请阅读以下文章的详细解析。 ……查看全文»
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柠檬蜂蜜水
您好，一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。所以，您每天都解大便，一般是不会有宿便残留。而您解的大便偏黑，考虑是与您的饮食有关，最近有没有吃偏黑或红色的食物呢？比如红枣、...[详细]
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柠檬蜂蜜水减肥
您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。柠檬加蜂蜜水是没有减肥像的，只有促进食欲。建议您在饮食和运动上下功夫。...[详细]
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柠檬蜂蜜水的做法
你好，柠檬蜂蜜水的做法有很多的，主要还是看你自己的喜欢什么样的柠檬蜂蜜水的做法的啊，一般来说，蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养...[详细]
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柠檬蜂蜜水的功效
柠檬蜂蜜水的糖分不高，升高血糖的反应较明显，糖尿病患者尽量少，和其他的人可以适当的食用。柠檬中的有机酸和维生素c有利于对其他矿物质的吸收，促进生长发育，蜂蜜具有润肠通便的功效可以预...[详细]
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怀孕能喝柠檬蜂蜜水嘛？
怀孕后是可以喝柠檬蜂蜜水的。能够起到调节口味的作用，缓解出现的孕吐，有开胃的作用，可以增加食欲。但如果过多、过频的喝，就有可能会引起胃酸分泌过多，导致胃黏膜受到损伤，引起胃部灼热感...[详细]
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喝蜂蜜柠檬水能减肥吗
医生建议：柠檬蜂蜜水是不能够减肥的，它是起到清肠胃的作用，但是对减肥没有效果，建议你可以多做些运动，例如每天保证15~20分钟的快跑对减肥很有帮助。[详细]
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喝蜂蜜柠檬水上火吗
您好，蜂蜜水是不会上火的，平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保...[详细]
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孕妇能喝蜂蜜柠檬水吗？
怀孕了能喝蜂蜜柠檬水。女性怀孕之后，由于体内激素水平的波动，有可能会出现食欲不振的情况，在平时的生活当中适量的喝一些蜂蜜柠檬水，不仅可以补充身体当中的水分，还可以起到润肠通便和美白...[详细]
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柠檬水可以加蜂蜜吗？
柠檬水可以加蜂蜜。柠檬水加蜂蜜不会影响到柠檬水的营养价值，而且柠檬一般比较酸，适当的加蜂蜜还能够改善口感，适当的喝柠檬蜂蜜水，能够起到美容养颜的功效，还能够调理胃肠道的功能，加强肠...[详细]
