- 2015-06-01 吃什么食物 易饱又不会长胖
- 摘要： 有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。其实，豆类、坚果、粗粮等食物，完全可吃得少而又吃得饱，因为它们被称为“易饱腹感食物”，肥胖者不妨多吃点。 ……查看全文»
- 2016-10-14 揭秘：吃什么零食不长胖？
- 摘要：日本livedoor新闻网10月12日报道，对于很多人来说，都阻挡不了零食的诱惑。心想再吃一点点就不吃了，可还是不由自主地将手伸进袋子里。但是，这有一个好消息。据《cosmopolitan英国版》杂志报道，如果选择适合自己体型的零食，不但不会长胖，反而会使你形成不易胖的体质。 ……查看全文»
- 2018-03-15 减肥期间吃什么可以不长胖
- 摘要：我相信在广大的女性群体中讨论的最多的话题肯定就是减肥了，但是大部分的小可爱们都有一个共同的特点就是都很爱吃，看着自己日益膨胀的身体也很烦恼，但是就是控制不住自己的嘴，所以对于这类吃货来说想减肥到底该怎么办呢?有没有可以一边吃就能减肥的方法呢? ……查看全文»
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吃什么可以长胖啊？
医生建议：你好，以你上述的情况来看，该症状主要考虑为小儿缺锌、缺钙的表现，建议你使用葡萄糖酸钙锌口服溶液用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊...[详细]
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吃什么能长胖啊????????
建议最好请中医进行辨症看是否是脾虚的原因的[详细]
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吃什么容易长胖
你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，男性正常范围是20–25，自己可以计算下如果低于20比较瘦，这种情况建议多...[详细]
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怎样能长胖？？吃什么食物？
增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运...[详细]
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吃什么东西长胖
你好：排除疾病原因外，就要靠自身调理了。1.适当补充些锌，以改善食欲。含锌丰富的食物有：田螺、肝类、牛肉、羊肉、黄鳝、核桃、南瓜等，这些食物要长期吃啊。2.增加蛋白质的摄入，特别是...[详细]
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吃什么食物能长胖
平时少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。[详细]
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儿童吃什么长胖
你好！小儿只要在正常体重和身高范围内就正常饮食就可.肉类是儿童生长发育中重要的一种,必须吃.可以换着口味给其做.给予适当的补充钙剂,锻炼身体增强体质.必要时上医院检查生长激素正常吗...[详细]
