- 2014-08-15 餐后忌立刻午睡 午休8招减负
- 摘要：健康、科学的午睡可以消除疲劳，恢复精力；补充睡眠，消暑解热；增强体力，改善功能；保护大脑，缓解紧张。职场的白领们应该如何睡午觉？何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康起来。 ……查看全文»
- 2017-08-26 餐后立即躺下午睡危害大 午睡饮食需注意4方面
- 摘要：有不少人习惯在中午的时候睡一觉，其实这样做能够起到补充睡眠，缓解疲劳的效果。其实，午睡的好处远不止这些，合理午睡还有助于降血压和保护心脏。 ……查看全文»
- 2018-03-13 糖友午睡讲究多 餐后千万别做这件事
- 摘要：午睡是很多人多年的习惯，很多研究也认为，午睡对我们的身体是极其有益的，适当午睡可以恢复我们的状态，使我们更有生气。那么，对于糖尿病患者而言，午睡是否仍有必要呢？糖尿病患者的睡眠要注意什么呢？ ……查看全文»
- 2015-12-02 午餐后不宜立即午睡 白领男士科学午休5个办法
- 摘要：俗话说“中午打一盹，下午精神气爽”，午休虽然只有短短的一两个小时，但对于每天忙碌的男性白领来说，健康的午休方式非常重要。那么，白领男士怎样才能睡好午睡呢？ ……查看全文»
- 问答
-
午睡是午餐前还是午餐后较好
病情分析： 嗯，这位朋友你好！人在吃过饭后，胃肠进行蠕动，以开始消化，这样血液汇聚胃肠，脑部就会出现供血不足从而出现瞌睡的现象！所以说，午饭后睡符合身体需要！意见建议：建议你在午饭...[详细]
- 问答
-
午饭后或午睡后起床经常拉肚子，但早晚餐后...
你好，这种情况可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。！[详细]
- 问答
-
中午没吃午餐，喝了冷饮，然后睡了一个小时，醒了肚子痛，是怎么
中午没吃午餐，喝了冷饮，肚子痛，应该是饮食不健康，引起的肠胃痉挛，肠胃炎等，胃肠疾病一般是饮食不规律不健康引起的。不严重的建议喝些稀粥，一般可以缓解，症状严重伴有腹泻的，需要结合消...[详细]
- 问答
-
为什么中午睡午觉后还有吃完早餐后头皮会痒？
你好，考虑有可能与饮食导致头皮局部的循环加快，而导致的皮痒的可能，也不排除有头癣或有屑病的可能，建议你可以勤洗头，并同用氟康唑溶液侵泡治疗看看。[详细]
- 问答
-
午睡后头疼
患者午睡以后头痛的病因是比较多的。如果经常出现，需要考虑是否存在慢性鼻炎，鼻窦炎等情况，脖子不舒服还有可能和颈椎病有关系。平时工作生活紧张，休息不好，还有可能属于神经性头痛的表现。...[详细]
- 问答
-
餐后的血糖
你好,糖尿病的诊断标准目前仍按WHO1980年标准：①有糖尿病症状,一天内任何时候血糖值（静脉血浆真糖法）≥11.0mmo1／L（≥200mg/dl）；或空腹血糖值≥8.0mmo1...[详细]
- 问答
-
早餐、午餐、晚餐后2小时血糖正常值有什么区别
你好，一般正常人空腹血糖3.9--6.1mmol/L,餐后1小时小于10mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L,餐后3小时3.9--6.1mmol/L.只要在此范围都是正常...[详细]
