- 2016-10-30 睡眠不足危害多 睡眠不足脸样
- 摘要:工作、聚会、通宵,让女人睡觉的时间就会变得很少。但是睡眠不足对女性抗衰老来说是一个大忌哦!睡眠不足的女性脸会变这样! ……查看全文»
- 2014-05-13 睡眠不足的表现
- 摘要:对于现代的许多上班族来说,白天工作紧张忙碌,晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐,有时还要连续加班等,往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着,而是没有充足的时间睡觉,结果造成了“睡眠债”的日积月累。 ……查看全文»
- 2018-02-07 睡眠不足有哪些危害呢? 睡眠不足的五大危害
- 摘要:人每天至少要睡八个小时,然而很多人根本就没有达到这个数字。很多人都喜欢熬夜,第二天会感到无比疲惫。这样子循环下去给我们的身体带来一定的危害。那么,睡眠不足有哪些危害呢? ……查看全文»
- 2017-02-15 研究:睡眠不足增加肥胖风险 睡眠不足的8大危害
- 摘要:据日本《东京新闻》报道,日本早稻田大学与花王的研究团队得出了一项研究结果:睡眠时间变短,肥胖风险随之增加,在能量消耗不变的情况下,抑制食欲的荷尔蒙减少,空腹感则增加。 ……查看全文»
- 问答
-
我女儿最近一段时间总说头痛,总说额头那
你好,根据你的情况,可能是这段时间,睡眠不足,饮食不均衡,压力过大等。。建议调理下,保证充足的睡眠,生活饮食习惯要均衡。。建议:你好,根据你的情况,可能是这段时间,睡眠不足,饮食不...[详细]
- 问答
-
睡眠不好应该怎么去医疗
你好!多梦会导致睡眠不足,睡眠不足就会头疼、记忆力下降、恐惧,严重者可导致精神疾病。睡眠不好不可忽视,要积极地就治或进行调理。[详细]
- 问答
-
气血不足己闭经
气血不足导致的闭经应该多吃一些补气血的药物。睡眠不足、质量不高,要吃一些养心安神的药物,是可以把睡眠调理好的,建议你去医院开一些补气血的汤剂,调理一下身体,多吃阿胶、黄芪、当归等,...[详细]
- 问答
-
害怕跟人接触。不敢和人眼睛对眼睛说话。
本患者的这一现象是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱,便受幻觉的困扰,主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致,该症状的治疗关键是调调睡眠或睡眠质量,只要睡眠调理好了,这一现象就消除了...[详细]
- 问答
-
嘴巴周围老实长痘痘是什么原因?
属于内分泌不调,建议要睡眠充足,饮食清淡,再配合中药调理调理[详细]
- 问答
-
耳朵出现别的声音
你好!你的这一症状不排除幻听,它是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的,本现象,只要睡眠良好充足就会自然消失的,如果自己无法调理睡眠,那么,只好采用没有依赖性的中医中草药来...[详细]
- 问答
-
请问如果因工作需要而睡眠不足的话那有没有...
你好,长期睡眠不足的话,当然是容易让人变衰老的。(有人会早衰)。睡眠不足的最好方法是补足睡眠,其他的方法都是辅助方法,效果也不是很好。如根据体质食疗。或采用中药调理治疗一下的。[详细]