- 2011-10-16 番茄土豆炖牛肉可补铁养血
- 摘要:番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,但别小看这三样东西,料理后的成品不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补,有补血抗衰、益气强身之效,是适宜秋冬常食的美味佳肴。今天用这三味煲汤,无需其他配料,只需两片生姜去去腥味即可,快来尝尝吧。 ……查看全文»
- 2017-11-03 番茄土豆炖牛肉补铁养血营养好
- 摘要:牛肉含有丰富的铁,不用再添加味精,也能做到健康又美味;土豆则含有较多的碳水化合物,是供能的最佳物质,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动;西红柿具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。三者加在一起,就是一道酸甜嫩滑的下饭好菜。补铁养血不再是烦恼。 ……查看全文»
- 2017-08-22 多吃牛肉补铁补血 推荐4种牛肉的做法
- 摘要:牛肉营养丰富,可补脾胃,益气盘,强筋骨,治虚损羸瘦。对于贫血的人来说,经常吃牛肉能补铁补血。究竟牛肉应该怎么吃?别急,下面就为大家推荐介绍一些关于牛肉的做法! ……查看全文»
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幼儿补铁
肥白方组方:大豆黄卷,猪脂。制法:大豆黄卷,又名大豆黄,其制作方法是,将黑大豆洗净,水浸泡,待外皮微皱时捞取,放入竹筐内,上盖湿布,每日淋水一、二次,保持一定湿度,使其发芽。待芽长...[详细]
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补铁。。。。
3岁小孩缺铁是由于营养不良导致的,我建议还是用食物补好些,不要依赖于药物.小孩厌食与教养有关目前小孩厌食除了疾病原因外,更常见的是不良饮食习惯造成的,它与教养不当有密切关系.食欲与...[详细]
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怎样补铁..
鲜为人知的缺铁症状—般人只知道缺铁会引起贫血,随着医学研究的深人发展,发现缺铁还可有其他许多鲜为人知的症状。这些症状可发生在贫血之前,常常被忽视或误诊。婴幼儿屏气发作有些婴幼儿在受...[详细]
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孕妇怎样补铁
孕妇要想通过普通膳食摄取铁质来满足各种需求是很困难的.铁剂是治疗的特效药,一般服用铁剂10天左右,贫血症状就会开始逐渐减轻,连续服用2~3个月,贫血可得到纠正.常用的口服药是硫酸亚...[详细]