- 2019-05-16 过量摄入游离糖有什么危害？
- 摘要：游离糖是厂商、厨师或消费者添加到食品和饮料、果汁、糖浆中的单糖、双糖等。游离糖在日常生活中的食物饮品中常见，例如白砂糖、发酵酸奶、可乐、面包、奶黄包、罐装八宝粥、冰淇淋、饼干、奶油蛋糕，各种含糖饮料、糖果、甜点等……，在食物成分列表中，往往标注的是葡萄糖、果糖、蔗糖、玉米甜味剂、麦芽糖、糖浆等，这些都属于游离糖。 ……查看全文»
- 2017-04-11 常吃意大利面当心糖吃过量 如何控制小孩糖摄入量
- 摘要：不少喜欢西式生活的家长喜欢给孩子做意大利面，因为它简单易做还美味。营养学家提醒各位：很多从超市买的意大利面酱料含糖量太高！ ……查看全文»
- 2015-11-16 星巴克咖啡被指含糖量高 糖摄入过量对健康产生破坏
- 摘要：星巴克是现代年轻人比较喜欢的咖啡店之一，冬季到来，不少人喜欢在工作间隙或逛街时，到咖啡店点上一杯热咖啡饮用，不少咖啡店也特地推出了冬季节日饮品。不过，这些诱人的饮料虽然很美味，但多数都含有超过一个人每日正常摄入量的糖和脂肪，只喝一杯就足以导致体重增加。 ……查看全文»
- 2014-06-09 人工添加糖摄入过量会增加心血管危机
- 摘要：据香港《大公报》报道，最新的一项科学研究指出：每日饮一杯汽水，死于心血管疾病的机率增加三分之一。每日摄入的卡路里，如果由25%来自糖分，死于心脏疾病的风险更增加一倍。中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员程云阁教授指出，“汽水中含有较多的人工添加糖，这使人们在增加卡路里和热量的同时，也会增加心血管疾病死亡的风险。” ……查看全文»
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糖尿病打胰岛素针摄入量
糖尿病打胰岛素使用剂量是根据患者糖尿病类型，血糖情况，胰岛功能，对胰岛素的敏感性决定的，患者需要到医院检查清楚根据医生的指导确定使用哪一种胰岛素以及剂量。胰岛素的使用剂量要把握准确...[详细]
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糖尿病患者计算摄入食物量的标准是什么？
计算摄入食物的量，原则是要根据病情、食欲、身高、体重、年龄、劳动强度、环境等因素，确定所需要摄入的能量；既能维持正常生理所需，又不会使血糖升高过多，同时能维持生长发育并抵抗外界疾病...[详细]
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摄入碘量问题
碘是人必须的一种微量元素，长时间缺碘会导致大勃子病等缺碘症状，而摄入过多的碘但无法排出或排出减少，会导致甲亢。而且碘对小孩或婴儿胎儿的发育也是极重要的，缺碘会导致发育不良。平常我们...[详细]
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糖尿病人每天胆固醇的摄入量具体应该控制在
糖尿病患者饮食要求为：（1）碳水化合物和纤维素的含量较高；（2）脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；（3）尽量少加糖和盐；（4）每次进餐的间隔时间基本相等；（5）食物的品种应多样化；...[详细]
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备孕期叶酸摄入量
叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，一般都需要在怀孕前3个月就开始服用叶酸，一次0.4mg，一天一次就可以了，最好怀孕后继续这样服用3个月。如果以前生育过畸形的宝宝或者有生育畸形宝宝的家...[详细]
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哺乳期钙摄入量是多少
哺乳期钙摄入量每天需补充1200毫克，女性在哺乳期间需要适当的补钙，因为哺乳期容易出现缺钙的问题。另外哺乳期间补钙钙元素也可以通过乳汁传递给小宝宝，对于宝宝补钙也能起到一定的作用。...[详细]
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补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的南北地区是有差异的，大概就是每天6-15克，如果按照每天6克的量，广东碘盐可以摄取到200微克的碘...[详细]
