- 2017-06-06 每周吃核桃对身体有好处的
- 摘要：与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健康的脂肪酸，对降低体内炎症、预防心脑血管病、癌症和关节炎等功效显著。 ……查看全文»
- 2017-07-27 常吃核桃的好处有哪些
- 摘要：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 ……查看全文»
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吃核桃的好处
核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大...[详细]
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核桃的好处
既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，主治：肾虚喘嗽、腰痛；（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能...[详细]
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核桃的好处
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪...[详细]
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核桃的好处
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃...[详细]
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核桃的好处
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，...[详细]
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孕妇吃核桃的好处
吃这两样很好的，但是核桃不要吃很多，这样会引起上火的。适量就行，这样你的宝宝会很聪明的，酸奶也很好，但是在胎儿4或者是5个月的时候一般的孕妇有胃酸的症状，那你就少喝酸奶了。[详细]
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常吃核桃的好处
您好，核桃是公认的健脑食品，每100克核桃仁含蛋白质15，4克，脂肪63克，此外，还含有钙、磷、铁及各种维生素。所以孕妇吃核桃对胎儿是有好处的，但也不要吃的太多，因为人体吸引是有限...[详细]
