- 2018-02-03 宝宝为什么容易缺铁 如何预防宝宝缺铁
- 摘要：铁是人体必需的微量元素，铁占人体内的血红蛋白的60%至70%，其余大部分储存在肝脏，脾脏和骨髓等组织中，它是人体正常生理过程中不可或缺的物质。婴幼儿时候会快速生长，需要大量的钙和铁。研究表明，缺铁症儿童数学能力差，缺铁易引起缺铁性贫血。那么宝宝为什么容易缺铁？如何预防宝宝缺铁呢？ ……查看全文»
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怎么补铁才能预防缺铁性贫血
要说到补铁的食物，首选的食物应该是猪肝，在每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克在猪肝中不仅仅含有大量的铁质，同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质，可以说猪肝的...[详细]
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如何预防缺铁性贫血？
对婴幼儿，应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；对青少年，应纠正偏食，定期查、治寄生虫感染；对孕妇、哺乳期妇女可补充铁剂；对月经期妇女应防治月经过多，同时要做好肿瘤性疾病和慢...[详细]
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婴儿如何预防缺铁性贫血
为了预防缺铁性贫血，除了要鼓励母乳喂养，因为母乳中的铁吸收率高，母乳不足时应食用配方奶粉。4个月后要添加有强化的营养米粉外，在6个月后应逐渐添加肝泥、肉泥以增加血红素铁。另外也要同...[详细]
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如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血的预防主要就是增加铁吸收，减少丢失血液。多吃含铁多的食物；如果有什么其他的病导致经常出血，要及时治疗。饮食上要注意多吃瘦肉，猪肝，猪血等含铁多的红肉类食物。如果有鼻出血等...[详细]
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女生怎样预防缺铁性贫血？
这个只要你平时不挑食就可以了。因为人体需要的铁是很少的，一般食物都可以补充。你可以吃点猪肝。[详细]
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怎样预防脑缺氧
你好，平时多做有氧运动，比如跑步，散步，深呼吸；让自己的环境保持清新自然；让自己心情愉快，用脑过度的时候必要的时候给自己一点时间休息等等，严重的情况下建议去医院里面做个高压氧吸入，...[详细]
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如何预防“缺钙”？
您好， 首先，人体不能缺少锌和钙，它是人体的重要元素之一，如果缺少了锌和钙就会造成佝偻病，个子长不高，身体发育不良以及身体抵抗力比较弱，平时容易生病，身体比较瘦弱等一系列症状。其次...[详细]
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如何预防“缺钙”？
由于宝宝生长速度很快，钙的需要量相对较多，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致缺钙。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类...[详细]
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如何预防老年人缺铁性贫血
你好，缺铁性贫血大多是可以预防的，对缺铁病人最好进食含铁丰富的饮食及其强化食品，多吃动物蛋白。加强营养知识教育及妇幼保健工作，如改进婴儿的喂养，提倡母乳喂养和及时治疗，积极开展寄生...[详细]
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营养性缺铁性贫血如何预防
加强补铁吧，可以选择含铁量比较丰富的奶粉呢，如果比较严重缺乏，可以按医嘱搭配药剂。荷兰贝倍妙的奶粉我宝宝在吃，我看了一下它的铁含量，还是比较充分，建议你可以试试[详细]
