中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。“肾者主蛰，封藏之本”，冬天补肾最合时宜。...[详细]

因为本身的黑色是人肾的，所以一般的黑色食物，都具有着补肾的治疗作用。例如，可以选择使用黑色的黑豆，具有补肾作用，以及桑葚，以及黑色的黑芝麻和黑枣以及黑米等食物，都具有着补充多种微量...[详细]

补肾的黑色食物有黑米，黑米里面的维生素e含量比较多，可以促进免疫系统的功能，有效的可以保护细胞，避免受到损害。黑扁豆里面也是有丰富的矿物质，不仅可以降低胆固醇也是有效的，可以增加免...[详细]

牡蛎(南方人叫生蚝)：生吃、煎蛋，补精液。干品叫蚝鼓，很好吃!不过很难买。灵芝(紫色为佳)：增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。蜂蜜(枣花为佳)：增长精力母鸡(四岁龄以上的退...[详细]

中医认为肾在颜色表现为黑，所以黑色食物能补肾。黑米，黑豆，黑芝麻等，常吃都能补肾。而麦芽油，坚果仁如花生、松子、杏仁等，海藻，鱼类，韭菜，大葱，鸡蛋等，都有补肾作用。还有以形补形之...[详细]

你好，男性补肾壮阳的食物挺多的，像生蚝，韭菜，大虾，还有黑米，黑豆，羊肉，牛肉等食物，对男性身体都有很好的帮助，但是也不可以吃太多，吃太多的话会容易上火，男性出现肾虚可能是身体抵抗...[详细]

如果男性存在肾阳虚的情况，平时在饮食方面可以适当的吃一些韭菜、羊肉或者是枸杞等食物，具有补肾壮阳的作用。患者肾阳虚的情况可能和患者工作生活紧张，性生活过于频繁，或者是存在长期手淫习...[详细]

男性吃什么补肾壮阳是其次，首先饮食结构要合理，放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，但也不能太过清闲，要经常的锻炼身体，形成良好的生活规律，避免熬夜劳累。然后可以...[详细]

例如；绿豆、青菜、草莓、葡萄、蜂蜜，黑豆、枸杞子等。肝肾不好的患者，肝肾虚的患者，为了补肝肾可以适当的吃这些东西的。不要暴饮暴食，因为吃东西多了容易伤害肝肾，容易增加肝肾的解毒排毒...[详细]

龟甲性甘味寒，可用于益肾补骨，可以治疗筋骨不健，腰膝酸软等，还可以用来补肾。海参可以提高人的记忆力，还可以延缓衰老，防止动脉硬化，海参的补气润燥，益气养血的功能很好。百合性微寒平，...[详细]