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熬夜注意事项
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2017-06-29 熬夜注意事项
摘要:夜班族要保证有足够的热能摄入,长夜班者在夜班期间可以吃点夜宵。夜班族多吃一些营养丰富的食物是非常必要的,诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。吃些清淡可口、细软的饭菜,补充含丰富维生素A的食品,如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等;多吃一些水果或新鲜果汁。在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。 ……查看全文»
2009-04-01 经常熬夜注意防眼病
摘要: ……查看全文»
2017-06-30 男人熬夜后的注意事项
摘要:香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时,会造成身体浮肿。而熬夜当中的人,体质相对白天有所下降,抽烟喝酒对身体的伤害将更大。 ……查看全文»
2017-07-10 男人熬夜后的注意事项
摘要:香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时,会造成身体浮肿。而熬夜当中的人,体质相对白天有所下降,抽烟喝酒对身体的伤害将更大。 ……查看全文»
更多»“熬夜注意事项”相关问答
熬夜看世界杯注意事项?

你好,边看球边吃东西,分散了注意力,很容易在不知不觉间吃进大量东西,从而导致急性胃痉挛、消化不良等肠胃病一、多吃维生素少喝咖啡二、少吃甜食喝啤酒配小菜三、忌啤酒烤肉[详细]

石斛夜光丸的注意事项有哪些?

石斛夜光丸的注意事项1.忌烟、酒、辛辣刺激性食物。2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.孕妇、哺乳期妇女及脾虚便溏者应在医师指导下服用。4....[详细]

石斛夜光丸有什么注意事项?

石斛夜光丸要注意:1.忌烟、酒、辛辣刺激性食物。2.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.孕妇、哺乳期妇女及脾虚便溏者应在医师指导下服用。4.本...[详细]

熬夜看世界杯的注意事项是什么?

您好,熬夜时,大脑需氧量会增大,应该让室内保持空气通畅,并有一定湿度,可以不时做个深呼吸;以睡补睡,若时间允许,中午一定要小睡一下,专家表示,午休半小时可抵晚间睡眠一个小时。在饮食...[详细]

熬夜看世界杯的注意事项有些什么

病情分析及建议:你好,熬夜看世界杯应该注意的是:在看的时候不要过分激动,这样对身体不好;夜晚不要欢呼的声音太大,以免影响他人睡觉;还有就是在看完后不要太投入了,以免影响工作生活。[详细]

胃镜注意事项?

你好,在做胃镜的时候一定要注意,可以多喝水,这样有利于可以更加清楚的看清胃部的情况,同时在做胃镜之前一定注意不要进食以避免会影响检测结果,同时做一件的时候不适感会比较重,这种情况下...[详细]

白癜风注意事项

白癜风患者自身容易受到过多外界的刺激,自身的免疫力也是比较低的,长时间不注意的话,是会影响治疗的,也有可能会导致病情长期的久治不愈,治疗禁忌必须要多加的注意。[详细]

药流后注意事项

您好,流产的方式有很多,有很多人都会选择药流,简单方便,但是药流后有很多注意事项要了解,药流后要多观察身体状况,要多注意休息,还要注意会阴的清洁等。药流一定要在医生的指导下进行,不...[详细]

人流后注意事项

患者好,人流后的注意事项包括三大方面,一是麻药过后的护理,主要是预防呕吐,避免呕吐物进入气管引起窒息;二是女性身体状况的恢复,包括饮食、营养摄入,日常休息等;三是女性生殖功能的保护...[详细]

脑血栓注意事项

脑血栓患者病后4-5小时内采取溶栓治疗,控制好病人血压、血糖、血脂等指标,同时采取抗凝、抗血小板聚集、降低颅内压等治疗。对于脑血栓康复期后遗症的患者要及时做康复治疗,要遵照医嘱按时...[详细]

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