- 2016-12-28 婴儿应早睡早起
- 摘要：对于婴儿来说，早睡并不意味着早起，在父母的努力，鼓励孩子睡得更早、更好，这也是有益于婴儿拥有优质睡眠的一种方式。许多家长的办法是将他们的婴儿放在床上，他们认为，“如果他真的累了，会睡得更好。”其实不对，效果甚至适得其反。 ……查看全文»
- 2012-09-05 新奇！早睡早起防脑血栓
- 摘要：秋季除了呼吸道疾病高发，心脑血管疾病在秋季发病率也较高，且发病时间多在长时间睡眠后。 ……查看全文»
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早睡晚起
你好！从描述来看考虑是暑热困脾等因素导致的，所以治疗可以从健脾胃，除湿热等来治疗，药物可以用四君子汤适当加减来治疗，中成药可以用藿香正气胶囊，四君子丸等药物来治疗，食疗可以用藿香，...[详细]
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早睡对皮肤好吗？………
注意休息和睡眠对皮肤是有好处的。可以预防衰老过早。保持皮肤弹性。[详细]
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习惯了晚睡早睡失眠怎么办
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会导致失眠多梦以及头晕乏力等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你服用谷维素和脑活素片和维生素B1治...[详细]
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怎样做到早睡早起。
你好！不知道你是做什么工作的，可以这样自由地安排睡眠时间，一般的人早上七八点钟就奔波在上学上班的路上了。如果想调整睡眠，像其他人那样早睡早起，最好给自己安排固定时间的工作，每天早上...[详细]
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老想睡觉、早睡了、也不行
原因： 1,你在眼前的现实生活没有特别感兴趣的活动； 2，没有什么重要的事，给你压力，使你专心致志去完成； 3,你家庭一切平安无事，与人和睦相处； 4，日常生活，没有什么特别刺激你...[详细]
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如何养成早睡早起的好习惯？
亲，想让宝宝早睡早起习惯的话，就是固定时间睡觉到了，就让宝宝开始睡觉的哦，而且睡前1小时吃饱就是了，玩会后8点半或者9点睡觉的话，尽量别理宝宝看着宝宝就是了，而且让宝宝学会自己睡觉...[详细]
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孕妇早睡好还是晚睡好、为什么？
你好，孕妇早睡好，在怀孕期间如果经常晚睡，熬夜的话，不利于胎儿的生长发育，不利于身体各个器官的正常运作，在怀孕期间注意早起早睡，适当的走动走动，锻炼锻炼身体，在饮食上加强营养，平时...[详细]
