- 2015-11-01 老人练习太极拳姿势要注意什么
- 摘要：太极拳是我国传统的一种锻炼方法，并且至今仍然受到中老年人的喜爱。想要正确的练习太极拳就要讲究方法和姿势才行，下面不如就来了解了解中老年人练习太极拳的要点和姿势都是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2018-05-14 太极拳练习需注意 环境要选好
- 摘要：太极拳在我国是历史悠久的锻炼方法，至今仍然受到很多中老年人的喜爱。那么，太极拳究竟是一种怎样的运动呢？人们都说太极拳讲究“柔”，要怎样掌握呢？ ……查看全文»
- 2017-08-15 太极可松腰健身 练习需注意这些
- 摘要：现如今，肩周炎困扰这都市里需要久坐的办公室白领们，有什么办法可以缓解肩周炎的症状呢？我国传统的太极拳就有缓解肩周炎的效果，并且练习的方法也是很简单的。 ……查看全文»
- 2017-12-12 太极拳可疗疾健身 练习需注意这些
- 摘要：太极拳在我国是历史悠久的锻炼方法，至今仍然受到很多中老年人的喜爱。那么，太极拳究竟是一种怎样的运动呢？人们都说太极拳讲究“柔”，要怎样掌握呢？下面小编就来为大家一一介绍一下吧。 ……查看全文»
- 问答
-
孕妇可以练习无为丹道太极吗？
你好，不可以的，怀孕期间可以适当外出走走的。多吸收新鲜空气 ，对于胎儿发育是有一定好处的。另外孕妇注意合理饮食，饮食多样化。营养均衡。[详细]
- 问答
-
冠心病患者怎样练习太极拳？
您好：冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身体状况良好、体力较好者，动作幅度可稍大些，或重复练1～2遍，状况较差或体力较弱者，可减小动作幅度或只练半套。祝...[详细]
- 问答
-
练习太极对狂犬疫苗有影响吗
你好，没事的，影响不大的。。所以可以放心的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！[详细]
- 问答
-
练习太极拳的可以再练习上易筋经吗？会不会...
你好，不冲突，太极拳可以修身养性，易筋经有点类似拉筋，都对身体很好。不冲突，太极拳可以修身养性，易筋经有点类似拉筋，都对身体很好。[详细]
- 问答
-
因为练习太极太用功或者方法不当，腿关节痛该怎么办？
你好你现在主要还是有关节痛痛的表现，这个你能配合止痛的处理同时现在也是能能联合活血止痛散来治疗，同时你也是能选择三七粉来用药调理[详细]
- 问答
-
我每天都练习太极，不再学校我都去公园。跟...
身体锻炼是一个长期的任务，尤其是太极之类的，属于缓慢调理，不会立即就见效的。只有常年坚持不懈，很多年以后，锻炼对身体的好处才会呈现出来。希望你能坚持下去，只要你有恒心就一定会有收获...[详细]
- 问答
-
我每天都练习太极拳和基本的吐纳有啥效果吗...
您好，太极拳是一种很好的健身的功法，可以很好的协调身体的协调性，使身体的各个器官很好的运动，同时可以很好的锻炼关节的柔韧性您好，建议坚持运动，太极的功法是一种长期坚持才会有效果的功...[详细]
