- 2019-02-24 老年人怎么饮食更长寿?应牢记6个饮食小技巧
- 摘要:随着年龄的增长,老年人的消化功能越来越差,最容易患上心脑血管疾病,还容易损伤肝脏和肾脏的健康。所以,为了老年人的健康,必须在饮食中做好全面的营养搭配,了解老年人的健康饮食习惯,才能使老年人更为长寿。 ……查看全文»
- 2015-02-09 这样炒菜难长寿 最实用健康炒菜小技巧
- 摘要: 炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。 ……查看全文»
- 2014-04-14 胃口好才能长寿 饮食技巧改善老人胃口
- 摘要:随着年龄的增长,大多数老人都出现了胃口不好的毛病。有些老人常感到食欲不振,吃啥都没胃口,有时候甚至懒得吃饭。中医有“人以胃气为本,以及内伤脾胃,百病由生”的说法。胃出问题,会引发老人多器官紊乱,出现多种临床症状。要想改善老人的胃口,让老人延年益寿,就要从日常饮食等方面多改善。 ……查看全文»
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿
病情分析:您好,这个问题是比较难回答的,因为是否能长寿是很多方面所决定的,绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见:首先长寿的人要有良好的遗传基因,这是一个先天因素,再就是开朗的性格...[详细]
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怎样长寿?
你好,根据你的情况分析 在很多长寿老人的调查报告中,非常重视心理活动的特点。长寿老人的确有一些健康的心理共性。例如,长寿老人多有坚强的意志,适应环境的能力较强,对信念与事业的追求多...[详细]
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长寿的秘诀是什么?
有一首当今流传甚广的<长寿歌),据说是一位老寿星的养生之道和经验之谈,十分诙谐有趣。歌曰: 衣着整洁最当先,新式可穿,老式可穿。 膳食调好饱三餐,细粮香甜,粗粮香甜。 居窒布...[详细]
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人长寿的秘诀是什么?
生老病死是自然规律,是我们每个人都要经历的事情,在这个自然规律面前,人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的,害怕死亡,究其根源还是因为对于未知世界的恐惧,不清楚,死亡以后...[详细]