更多»“扭腰”相关文章
- 2009-12-02 扭扭腰 解秋乏(图)
- 摘要：天气，一天天冷下来，窝在恒温而不通风的办公室，总是让人提不起精神。特别是午后，一阵阵犯困让工作效率明显降低。对付这样典型的秋乏症状，最好的方法，就是伸伸腰、动一动。用简单的办公室放松操让自己神清气爽起来。 ……查看全文»
- 2016-10-11 洗漱前扭扭腰预防腰椎疾病
- 摘要：先活动腰部。比如在室内慢步走两圈，边走边慢慢甩臂，然后伸伸懒腰，再转动几下腰部。再用双手捶背、揉腰、轻轻拍打下肢。这样做的目的，一是让身体适应由平卧变直立状态，帮助全身血液循环与肢体张力，以适应洗漱等事宜。二来可以加强腰部柔韧性，促进腰部周围的经络气血运行。 ……查看全文»
更多»“扭腰”相关问答
- 问答
-
扭腰
你好单纯的靠牵引效果不佳,你可以采用1,中药离子透入加骶管给药2,手法整复加牵引3,药针刀加拔罐法综合两种疗法,分步进行治疗,互相补充,标本兼顾,既提高疗效,缩短疗程,又减轻了患者...[详细]
- 问答
-
腰被扭了
你好，可能是着凉或者抬重物是腰肌急性扭伤了，不要着急，治疗后这个情况就能好转。建议你可以去中医院针灸推拿科室去咨询治疗，采取针灸或推拿的方法，配合着拔罐的方法来治疗后就能很缓解的这...[详细]
- 问答
-
腰扭腰了、怎么办
你好，腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。 ...[详细]
- 问答
-
扭腰岔气
你好,很高兴能够回答你这个问题,祝你早日恢复健康.你这个病是可以治愈的,但是前提是需要您去检查一下,因为不同的人病情不一样,对症下药才是最重要的.网站上有很多视频案例,都是骨科病患...[详细]
- 问答
-
扭腰怎么治疗
您的情况要注意一下是否有腰椎的问题。1、可考虑检查一下腰椎CT看看，以明确诊断指导治疗。2、可考虑针灸、按摩、理疗来治疗。3、睡硬板床、避免腰部受力。4、可考虑请中医大夫看看，选用...[详细]
