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摆脱打呼噜妙招
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2017-08-11 男性打呼噜的5大原因 男性摆脱打呼噜的小妙招
摘要:良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽,但是男性失眠的现象比较常见,可能是压力比较大的原因,但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的,但是打呼噜的的现象严重的影响到男性的身心健康,打呼噜并不代变男性的睡眠很好,那么,男性打呼噜的原因有哪些呢?男性该如何摆脱打呼噜呢? ……查看全文»
2017-10-20 治疗打呼噜4个小妙招
摘要:常打呼噜者,每天的进食应要做到定时定量,切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物,要以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主,禁食大鱼大肉。在平日里清淡的饮食,能减少体内钠离子及其所吸附的水分,达到缓解打呼噜的目的。 ……查看全文»
2017-04-13 预防打呼噜的生活小妙招
摘要:营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。预防打呼噜家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。 ……查看全文»
2017-05-15 治疗打呼噜小妙招
摘要:扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。 ……查看全文»
更多»“摆脱打呼噜妙招”相关问答
治打呼噜的妙招

你提的问题是你今年39了,主要是有打鼾的问题你想找找最简单的治疗打鼾的方法。其实打鼾在临床上是一个常见又不好解决的问题。如果你有肥胖,简单的方法就是减肥,还有就是改变睡觉的体位。这...[详细]

打呼噜该怎么治疗,能否在短时间内完全摆脱...

你好,这个情况考虑为腺样体肥大的可能,一般药物治疗效果不好,可以先采用消炎药进行治疗,不吃辛辣刺激性的食物很重要。必要时采用手术进行治疗的。[详细]

两个月宝宝嗓子呼噜有痰小妙招

两个月的宝宝出现嗓子有痰,需要注意是否呼吸道感染,如果有呼吸道感染引起的,可以通过口服氨溴特罗口服溶液或者是蛇胆川贝液进行辅助治疗。如果不是细菌性感染引起的,需要注意是否有喉软骨发...[详细]

打呼噜

医学界认为,打呼噜的原因也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖...[详细]

打呼噜

打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关[详细]

打呼噜!!!

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重...[详细]

睡觉防止打呼噜小妙招?家里宝宝5个多月了,感冒后一直都有这...

你好,若感冒后一直有这样的现象,最好是带宝宝看一下比哥可能会更好一点的呢[详细]

睡觉打呼噜睡觉打呼噜

建议你采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,...[详细]

爱打呼噜。。。。。。。!!。。。。。

打呼噜这种情况,大多数是因为,呼吸道的原因造成的,比如又呼吸道的狭窄,或者是肥胖的容易出现这种情况。这种情况如果是比较胖的,建议可以减肥,这种症状就可以好转。[详细]

打呼噜咳嗽

有些感冒,多喝水,侧睡,注意保暖,同时服用克咳,小儿感冒颗粒.观察.有什么不明白欢迎你再次提问[详细]

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