- 2014-04-17 要练太极拳注意5素养
- 摘要： 真正的太极拳，含三为一(混元整体)是其本质属性——是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系。因此，要想真正掌握太极拳，并不是简单的学会几个太极拳套路就算是学会太极拳了，还必须具备诚信、发愿、磨砺、体悟、行动五大内在素养才行。这五大素养是探研太极拳真谛之基础中的基础。由此可以看出，太极拳不仅仅是祛病强身的养生术，亦不仅仅是“圣医治未病”之免疫力锤炼的精要之一，更是弥漫中华传统文化气息的成功学和心理学。 ……查看全文»
- 2016-02-22 太极拳益处多 老人打太极需注意
- 摘要：太极已经是许多老年人运动的首选，平时多打太极对老人好处也很多，但是同时注意事项也是不少的，那么老人打太极要注意什么呢？太极拳又有什么好处呢？ ……查看全文»
- 2017-03-23 太极拳要申遗？太极拳的5大养生功效
- 摘要：据报道，在不久前闭幕的全国人大会议上，河南的代表张立勇强调了“申遗”的紧迫性。盘点太极拳的5大养生功效。 ……查看全文»
- 2019-08-05 练习太极拳要讲究什么？ 太极拳的注意事项
- 摘要：练习太极拳要讲究什么？太极拳虽然看起来很简单，但是在练习时也会有很多的讲究，如果不注意这些方面就很可能没有效果。如果你也对练习太极拳感兴趣，就千万不要错过接下来关于练习太极拳养生的注意事项的介绍。 ……查看全文»
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48式太极拳口令音乐
您好,不好意思,我们这里只给患者在线的回答问题.您可以去百度搜索一下,那会有很多的,谢谢.[详细]
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太极拳怎么练气？
第一步，要学会守静。同时，作为内家拳，必须养气练气，先养后练。既能守静，又能养气的方法，就是站桩。站桩是基础，站桩同时是真正太极拳演练的开始，入门功夫。站桩是外养形态，内固精神。无...[详细]
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膝盖痛能练太极拳吗，需要注意什么呢？
一般膝关节疼痛的患者不适合练太极患者，需要注意量力而行，而且注意关节的保护以及热身。膝关节疼痛的患者应该休息为主，特别在急性发作期要减少活动。患者病情恢复阶段可以适当进行康复锻炼，...[详细]
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冠心病患者怎样练习太极拳？
您好：冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身体状况良好、体力较好者，动作幅度可稍大些，或重复练1～2遍，状况较差或体力较弱者，可减小动作幅度或只练半套。祝...[详细]
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腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一...[详细]
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腰椎增生可以打太极拳吗
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主要症状:打太极拳（运动)左腿肌
这种情况不像是风湿性疾病，风湿病是一个免疫系统的结缔组织病，一般要去风湿免疫科就诊，您这种情况应该考虑局部肌肉劳损，肌纤维炎病变，再就是腰椎病变压迫神经导致的下肢疼痛.建议去骨科就...[详细]
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太极拳能治抑郁症吗
抑郁症主要属于心理疾病，而太极拳的练习有助于调整练习者的心态，选择一个良好的练习环境，配合太极拳舒展优雅的动作，潜移默化间就会产生一定的效果。太极拳是一门非常重要的养生功法，对于长...[详细]
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白塞病能打太极拳吗？
本病全身各系统均可受累，但较少同时出现多种临床表现。有时患者需经历数年甚至更长时间才相继出现各种临床症状和体征。所以要根据实际情况进行运动锻炼。针对您在病情的描述当中所提到的问题，...[详细]
