- 2017-08-10 孕期可以做瑜伽吗 孕期瑜伽需注意什么
- 摘要：很多当代养生女性，平时每天下班都会做做瑜伽来缓解一天的压力和疲劳，还能健康减肥锻炼身体，当这项活动成为一种习惯后，很多女人怀孕后就不知道是不是还能做瑜伽？ ……查看全文»
- 2017-09-15 孕期练习瑜伽的注意事项
- 摘要：另一个简单方法是“讲话测试”当锻炼时能够连续讲话，无需停下来喘气，说明心率在正常范围内，锻炼强度合适，如果气喘、说话困难，那么就要减小活动量，直到感到舒服为止。此时的心率可能在正常范围之下，但那才是正常锻炼强度时的心率。 ……查看全文»
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孕期注意事项
1、感冒不要乱服药消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一...[详细]
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孕期的注意事项
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。妊娠12周以前和28周后都是...[详细]
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孕期注意事项
你好，怀孕五个月了，是没有特别注意的事项，但是需要补钙的，可服用钙尔奇D，一天一片，服用至孕36周，需多注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜水果，定期做好产检工作看胎儿发育情况就可以了，还...[详细]
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孕期同房注意事项
女性在怀孕之后一般不是完全禁止同房的，在怀孕中期也可以适当的性生活，但是需要注意性生活的卫生，在同房的时候不要动作过于粗暴，而且不能压迫腹部，性生活前后要注意生殖器官的卫生，在同房...[详细]
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怀孕后期注意事项
怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以...[详细]
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怀孕初期注意事项
在怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，要保证充足的睡眠。怀孕初期也不可以服用任何药物，容易导致胎儿畸形，也不可以接触有辐射的环境或者食物。怀孕早期要避免性...[详细]
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怀孕初期注意事项
您好，刚怀孕第一周，女性朋友可能会经常的感觉身体疲劳，经常的容易想睡觉，而且有些女性可能在月经过期不久的时候。可能会引起出现胃口变化，经常的想要呕吐，想要吃一些酸的东西。最好养成每...[详细]
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怀孕初期注意事项
你好，怀孕初期在饮食及生活上的注意事项：第一、怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀...[详细]
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怀孕早期注意事项
你好，妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形避免饮浓茶，浓...[详细]
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孕期保健知识注意事项
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健...[详细]
