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- 2017-03-30 女人更年期吃什么好 40岁后多吃这5种食物
- 摘要：大豆含异黄酮含量最高，不仅可以降低血液胆固醇，还能够提升骨密度。50岁以上的女性若每餐可以摄取30克以上大豆，坚持3个月后，高密度脂蛋白就会上升约4%，总胆固醇下降约5.5%。另外，食用大豆也可以提高男性生殖力呢。 ……查看全文»
- 2017-03-10 40岁以上女人吃什么抗衰老
- 摘要：40岁以后，女性将面临一个生理转变期，由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期，这就是更年期，医学上称为"围绝经期"。40多岁，正是人生最丰茂的年龄，却要面对衰老的来临，是不是太残酷了点？所幸，现在更年期的发生年龄有向后推迟的现象，这除了生活水平的提高和医疗条件的改善外，越来越多的女性懂得预防卵巢功能早衰、保持女性健康，也是"功不可没"的原因。 ……查看全文»
- 2017-10-18 40岁女人吃什么抗衰老？
- 摘要：冬瓜利尿清热，对女人来说效果也很好。冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑，延缓肌肤衰老。 ……查看全文»
- 2017-05-12 40岁的女人吃什么保养卵巢呢
- 摘要：女性过了40岁后，卵巢功能会逐渐减退，这是正常的生理现象。但是如果卵巢功能减退提前出现，就要当心是卵巢早衰。卵巢早衰没有及时治疗的话，会引起女性不孕，因此女性朋友在平时要注意卵巢的保养，预防卵巢早衰发生。 ……查看全文»
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40岁女人补钙吃什么?
40岁的女性，如果有缺钙的情况下，也容易感觉到比较疲劳，还有可能会出现腰背酸痛的症状，如果严重了还会出现手脚抽筋，在这个时候是需要及时的补充钙剂也需要补充维生素D，还需要特别注意饮...[详细]
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女人宫寒吃什么好
多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、...[详细]
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女人宫寒吃什么好
宫寒的话是可能会导致痛经的，也还是可能会影响以后生育的，这情况最好吃暖宫七味丸治疗试试的，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，注意放松心...[详细]
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女人例假吃什么好
你好：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血...[详细]
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