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- 2016-08-18 爬山的好处多多 三类人却不宜爬山
- 摘要：爬山，是很好的一种锻炼方法，那么爬山是人人适合的吗？哪些人不宜爬山呢？下面就来了解一下三类人不宜爬山。 ……查看全文»
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- 摘要：很多老年男性有爬山的好习惯，属于一种健康的有氧运动，科学规律的爬山能够改善人体的平衡功能、延缓身体衰老、利于减肥，男性爬山有哪些好处。 ……查看全文»
- 2017-06-09 孩子爬山好处竟有这么多 带孩子爬山注意事项
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喝山楂水的好处
你好，喝山楂水的好处比较多，有助于减肥，有助于降血脂，有助于促进肠胃消化，有助于美容养颜，有助于增进食欲，此外还有养肝护肝，活血化瘀的作用，注意孕妇不能喝，孕妇如果和容易引起子宫收...[详细]
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枇杷好处
枇杷中含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预...[详细]
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素食的好处
你好，一般来说，常年吃素，搭配得当，是不会产生营养不良的问题的，相反还是很养生的一种方法，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的...[详细]
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杏脯的好处
杏脯是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E...[详细]
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萝卜的好处
萝卜性味甘凉，含有很多糖化酶。这种酶能够分解食物中的淀粉等成分，使之被人体充分吸收，减少浪费。萝卜中的辛辣味，主要来源于其中所含的芥子油，它能够促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。近...[详细]
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