腰椎间盘突出症应该注意减少食用生冷、苦寒食物。还应该注意避免食用过咸、过辣的食物，注意多食用一些滋补肝肾的食物，如枸杞，栗子，羊肉，动物的肝脏等，能够补益肝肾，并且可以活血通络，对...[详细]

腰椎间盘突出的患者平常一定要禁烟酒，不要吃一些肥甘厚味、苦寒生冷的食物，以防大便干燥加重病情。平常可以多吃一些滋补肝肾的食物，例如动物肝、肾以及羊肉大枣等。平常一定要注意减轻腰部负...[详细]

腰椎间盘突出应合理的安排饮食，注意少食多餐可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且也可以多吃一些含钙较高的食物，比如奶制品和虾皮以及豆制品，能够补充人体所需要的营养，增强自身体质。腰椎间盘...[详细]

椎间盘突出由于炎症或者是其他的外界因素影响，导致椎间盘失去正常的弹性和张力，造成纤维环软弱或者是破裂。由于这个部位的骨骼相对来说比较重要，大多采用保守治疗。在保守治疗的时候，如果服...[详细]

腰椎间盘突出症的患者在饮食方面，不要吃油腻刺激的食物，也不要饮酒，不要吃高草酸食物，高嘌呤食物，患者可以吃优质蛋白食物，补充维生素c，可以促进病情的恢复和提高自身的体质。患者需要配...[详细]

腰椎间盘突出的饮食上面的话建议最好就是以补肾为主，一般这种情况的话平时可以用一些杜仲菟丝子续断或者是复盆子之类的来煲汤喝，会比较好，平时的话要注意，多喝点水，不能吃寒凉刺激性的食物...[详细]

你好，腰椎间盘突出要注意避免腰腿受凉、弯腰弓背、过度劳累。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药...[详细]

没有食疗方法，这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮...[详细]

腰间盘突出症的自我疗法可以用热毛巾或者暖水袋热敷按摩改善周围的血液循环。也可以进行自我锻炼，防止病情的加重，可以多点游泳，做拱桥飞燕运动。自行贴膏药也是有改善的作用，可以用活血化瘀...[详细]

注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受0凉。注意腰部活动姿势。为预防腰...[详细]