- 2011-04-11 负卡路里食物减肥 你会吗？
- 摘要：身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它。因此，吃完这些食物不仅不能提供热量给身体储存，反而会燃烧体内的脂肪。这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。 ……查看全文»
- 2009-03-20 营养的基础：卡路里
- 摘要：卡路里——看上去这像是你的姑妈Molly所担心的事，而不是你这样一个活跃的运动员所要顾虑的。但是熟识卡路里是你制定竞赛营养计划的基本技能。卡路里是你身体非常需要的，就像汽车与汽油的关系一样——没有汽油车就不能启动。 ……查看全文»
- 2013-02-28 了解卡路里 春季卡路里餐的减肥攻略
- 摘要：春意正浓，饮食调节也该跟上春天的脚步了。营养美味、又能达到减肥瘦身的功效，MM们一定不能错过这三道春季低卡减肥食谱哦。窈窕与美丽是吃出来的，并不是节食节出来的哦！ ……查看全文»
- 2012-04-01 喝“零卡路里”饮料难瘦身
- 摘要：时下，不少饮料打出“零能量”、“零卡路里”牌，成为不少怕长胖的爱美女士的最爱，但也有顾客犯疑：零能量饮料有助于瘦身？ ……查看全文»
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体重50KG，身高1.60的成年女生，每...
你好，一个成年人在轻度活动情况下，一天平均大概消耗2000卡路里。一天吃25－30g植物油240－280，酱醋10卡路里。一两米饭130卡路里，猪肉62卡路里，牛肉57卡路里，鸡肉...[详细]
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运动消耗热量表
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。卡路里不是营养物，但很多营养物给我们卡路里。蛋白质、...[详细]
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卡路里是什么
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里...[详细]
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减肥人士一天最好控制在多少卡路里内
一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡。这是一个正常人保持健康发展的最低摄入量。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡...[详细]
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想要减肥、那我一天应该摄入多少卡路里
你好；如果要减肥，请不要超过1600千卡。另外可以将正常卡路里分在一天内多餐摄取，,可将食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，,以保持身材瘦削。 [详细]
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想要减肥、那我一天应该摄入多少卡路里
你好；如果要减肥，请不要超过1600千卡。另外可以将正常卡路里分在一天内多餐摄取，,可将食物卡路里转化成脂肪的比例减至最低，,以保持身材瘦削。 [详细]
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食物卡路里表
很高兴能回答你的问题--食物卡路里表，我个人对食物卡路里表的见解如下：含脂肪及淀粉过高的食物,比如巧克力,糖果,肉类以及米饭,饼之类油炸食品是最高热量食物,油脂的共同特点是含热量比...[详细]
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一根香蕉多少卡路里?
你好，香蕉对减肥相当有效，是因为香蕉的热量低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与...[详细]
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阴茎勃起和射精要消耗多少能量啊？
热吻消耗十二卡路里，十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里，最迟缓的做爱每小时燃烧二百卡路里，您的情况激烈的话一般会燃烧五六百卡路里。[详细]
