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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
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西芹的营养价值
你的这个食谱并不是很好，胡萝卜里面有比较多的胡萝卜素，需要加热后才容易被吸收，而苹果，西芹中含有比较多的维生素C，加热是会被破坏，另外，胡萝卜中有一种酶，可以破坏维生素C，降低苹果...[详细]
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菠萝的营养价值及功效?
菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压...[详细]
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海参的营养价值、功效
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸等。海参含胆固醇极...[详细]
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草莓的营养价值及功效是什么呢
清热解毒、利尿除湿、健脾养胃。草莓属于性质相对比较凉的一种食品，尤其是在炎热夏天，适当的吃草莓，可以润肺生津，利尿除湿，还可以用于治疗风热感冒所引发的咳嗽，口腔糜烂，咽喉肿痛等症状...[详细]
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鸡腿的营养价值及功效是什么呢
强身健体、改善贫血。鸡腿里面所含有的蛋白质、维生素以及铁等非常的丰富。鸡腿里面所含有的蛋白质是很容易被人体所吸收的，可以促进人体的生长和发育，还可以加速人体的代谢，其次鸡腿肉里面含...[详细]
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海蜇的营养价值及功效是什么呢
强身健体、调节内分泌。海蜇的营养价值非常高，海蜇富含多种蛋白质、脂肪以及多种维生素。适当的吃海蜇可以提高身体的抗病能力，增强机体的免疫力。其次，海蜇里面含有了丰富的碘元素，可以预防...[详细]
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乌鸡汤的营养价值与功效
乌鸡中含有特别多的蛋白质以及氨基酸，处在月经期间的女性，它能够起到很好的滋阴补血的功效。而且乌鸡汤中也含有丰富的胡萝卜素以及维生素，能够很好的抗氧化，而且在一定程度上也能延缓人体的...[详细]
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豆浆的营养价值及功效
豆浆的营养价值是非常的高的，豆浆属于豆制食品，豆浆中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，可以很好的补充人体所需要的营养，经常喝豆浆有助于增强体质，提高身体的免疫力，防治高血压，对...[详细]
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樱桃的营养价值和功效
祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘,平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性”.此外,还有“治人体虚症,大补元气,滋润肌肤的功效.”樱桃治病的方剂很多：古时将樱桃装入坛子内...[详细]
