- 2017-03-29 会伤害健康的洗澡误区
- 摘要：运动后身体尚未恢复正常状态，如果立即洗澡，很可能导致身体更加疲劳，并引发多种疾病。因为人在剧烈运动时，血液循环和心率都会加快，当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍需要一段时间让其恢复到平常水平，这时如果马上洗澡，就会继续增加血液循环和心率的速度，促使肌肉、心脏继续处于紧张状态，身体就会更加疲劳。 ……查看全文»
- 2009-10-20 数绵羊入睡是健康误区
- 摘要： 健康的身体离不开良好的睡眠，但据新加坡《联合早报》报道，人们对于睡眠存在不少误区，消除这些误区能大大提高睡眠质量。 新加坡国立脑神经医学院脑神经内科高级顾问医生李金恩指出，最常见的误区就是数绵羊入睡。 很多人从小就被告知，数绵羊能加速入眠。但数绵羊的做法，会导致注意力集中，使大脑持续处于兴奋状态，结果更难入睡。另外一大误区是，许多人认为做梦会影响大脑休息，但实际上，梦是一种普通的生理现象。每个正常的人在睡眠过程中，大约要做4次梦，只有噩梦过多，常被惊醒，才会影响睡眠质量。 与此同时，美国“每日健康”网6月10日的一篇报道指出，婚姻幸福的人深睡时间更长，睡眠质量更好。匹兹堡大学的心理学家温迪·特洛克尔调查了约2000名已婚者，结果发现，与那些婚姻不幸的人相比，婚姻幸福的人对睡眠的抱怨更少，半夜惊醒的可能性也更小。但研究人员也指出，工作压力带来焦虑以及遗传因素都会影响睡眠质量。 ……查看全文»
- 2016-12-07 哪些洗牙误区妨碍牙齿健康
- 摘要：牙齿健康是很多人的追求，因此，在日常生活中，一些人会通过洗牙来保健牙齿，可是洗牙有哪些误区会影响牙齿健康呢?一起来看一看吧。 ……查看全文»
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健康瘦身有什么误区吗？
你好，误区一：吃素绝对可以瘦。误区二瘦身期间吃得少，所以就要挑最好的吃，误区三：吃得精细养颜瘦身。健康减肥要绕过误区，有些方法不仅不会帮助你瘦身，还会影响你的身体健康。[详细]
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胎记的误区
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脑瘫治疗的误区
您好。小儿脑瘫的治疗有的医生强调运动训练可以代替一切，忽视了手术的必要性;而有的医生则过度夸大手术的“有效性”，忽略了相应的康复训练。我们认为康复是脑瘫的根本，手术、药物及其他方式...[详细]
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脱发的治疗误区？
你好，盲目治疗，可以说是很多男人都会存在的问题，不管什么疾病，总是有人吃不正确的药物，而且有些脱发病人听信了一些不实的广告，投奔了“江湖大夫”;还有些人私自买药或某些宣称有防脱发功...[详细]
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治疗湿疣误区
误区一：容易复发解答：一般来说，尖锐湿疣复发最常出现于治疗后3个月内，随着时间的延长，病人传染性降低，复发的可能性亦降低。患者经治疗后6个月不复发，就算临床治愈了。如果治疗后一年不...[详细]
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运动误区
运动减肥运动误区，运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，才能达到健康减肥的目...[详细]
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美容的误区？
你好，女人都希望自己是漂亮的，于是有了很多美容方法，但事实证明美容也有很多误区;如：热水洗脸、过度蒸面、频繁沐浴……这些都是常见的美容误区，久而久之会让你的皮肤干燥无光泽，面膜是不...[详细]
